173cm，65kg，主要是为了降血脂，我只上不下应该没关系吧？

【 在 maple0 的大作中提到: 】
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: 上楼2倍体重，下楼5倍体重吧，膝盖不好的人慎用，胖人慎用  
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: 一万年前,阳光的照耀和今天一样,  
: 是一碧如洗的晴空.  
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发自「今日水木 on iPhone 15 Plus」
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修改:kettle FROM 223.104.68.*
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