【 在 zp0425 的大作中提到: 】
: 私教可以增加健身频率以及减少受伤概率，不差钱可以请，不过私教也参差不齐，得好好鉴别
: 发自「今日水木 on ALN-AL80」
是的，我之前在单位健身房自己练，肩膀损伤过三两次。不过私教的水平咋鉴别啊？
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