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主题:Re: 170 72kg 腰围80咋减
bjmvi
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2025-12-03 13:17:20
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不至于, 一餐500-600大卡,蔬菜萝卜苹果什么的多吃点不会很饿的。再弄点0糖0脂酸奶膳食纤维什么的防止便秘
【 在 CRDM 的大作中提到: 】
: 这热量缺口太大了
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