这年纪增肌更重要
【 在 yunsile321 的大作中提到: 】
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: 男，172，41岁
: 之前65kg-66kg，过完年每天喝瑞幸丝绒拿铁，4月不知不觉到了69kg，看各种视频鼓吹16+8，就决定尝试下。
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