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发信人: ashrine (阿瞬~初见惊艳，再见平淡), 信区: NewExpress
标  题: 打坐出偏，痛不欲生，求万能的特快帮帮我
发信站: 水木社区 (Fri Jan  1 23:43:58 2021), 站内

中年失业，在家闲的没事，跟一本手把手教你练内丹集中打坐半年多。

本来只是试着练小周天，这两个月突然发现气往中脉那边跑，在小腹和头顶上下浮动，刚开始还是蛮舒服的，后来发现气感越来越强不受控制，后来竟然从头顶冒出去了。

再后来每到打坐时间就心慌慌，干脆就把打坐停掉了，觉得也该出去找找工作，但发现气自己在我体内跑来跑去不肯停下来。

在wisdom请教了很多人，有人给我提建议让我跑步念经可以把气散掉。也看过门诊吃过中药调理，并不见效。还给柏林禅寺的和尚打过电话，说让我把气感当作不存在，转移视线，但真的去做不到呀，犯病的时候，身体燥热，脸红扑扑的，恶心，口渴但不敢喝水，极度烦闷，有时好会长时间出现恐惧感，体温这时都会升高半度，头晕晕，但在门诊量血压时并不算高。

这几天愈发严重，真的熬不过去了，我停止打坐快两个礼拜，每天跑步，都快虚脱了，跑的时候好点，一坐下来，还是觉得气散不掉，几乎每天晚上觉得身子在烧，现在已经往四肢发展，刚才憋在胸口，恶心的吃不下饭，这几天已经轻了5斤，动不动就会恐慌。无法集中注意力，以前可以灌水一天，现在发个帖子都困难。刚才当着老婆孩子差点哭出来，感觉快崩溃了，求个高人帮帮我吧。

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