- 主题:颈椎曲度变直， 腰椎弯曲，应如何治
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请教您，后来您的颈椎怎么治好的呢？我现在就是这个情况。颈椎生理弯曲减小
【 在 aslv 的大作中提到: 】
: 脖子总是特别酸痛，想找中医推拿按摩不知是否有效，另求推荐疗法
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正骨，空总，坚持锻炼，跑步每天15-20分钟，核心锻炼15分钟
【 在 blacklx 的大作中提到: 】
: 请教您，后来您的颈椎怎么治好的呢？我现在就是这个情况。颈椎生理弯曲减小
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发自「今日水木 on LIO-AN00」
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谢谢亲！我也试试
【 在 billyltony 的大作中提到: 】
: 正骨，空总，坚持锻炼，跑步每天15-20分钟，核心锻炼15分钟
: 发自「今日水木 on LIO-AN00」
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中医版，有祖传正骨的专题讨论……
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腰突可以跑么
【 在 billyltony 的大作中提到: 】
: 正骨，空总，坚持锻炼，跑步每天15-20分钟，核心锻炼15分钟
: 发自「今日水木 on LIO-AN00」
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FROM 111.202.148.*
只要不是急性期就可以。控制好量，最多不超过30分钟。有不舒服的时候一定要停。
【 在 angelhater 的大作中提到: 】
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: 腰突可以跑么
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发自「今日水木 on LIO-AN00」
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