- 主题:睡眠不好
今天去体检，中医大夫建议可以服用同仁安神丸，查了下属于中成药。刚三十出头，还是有些不放心服用，求意见
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建议从行为认知治疗开始，首先做到定时起床(不管你什么时候睡)，很多人无需药物。
【 在 waterg 的大作中提到: 】
: 今天去体检，中医大夫建议可以服用同仁安神丸，查了下属于中成药。刚三十出头，还是有些不放心服用，求意见
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FROM 114.87.144.*
看看是不是其他原因导致，
我最近睡眠不好，晚上都是6个多小时，有时中午2个小时，
后来发现晚上睡眠减少，是因为胃酸多，身体难受然后就醒啦
【 在 waterg 的大作中提到: 】
: 今天去体检，中医大夫建议可以服用同仁安神丸，查了下属于中成药。刚三十出头，还是有些不放心服用，求意见
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