- 主题:甲状腺结节后，可以变小不
可以。我以前有，现在B超医生说几乎不可见，不给我写上了
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没有什么特别的方法。。就是最近一两年，我哄娃睡的时候就控制不住地跟着睡着。平均入睡时间在11点之前。。其他生活习惯没有什么变化，所以估计不熬夜就有效果吧
【 在 huzia 的大作中提到: 】
: 诚心请教，怎么对付饮食和睡眠得，有好建议和方法共享下吗？多谢了。
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不运动。。饮食没变化。。
楼上也有人提到了生气问题。。这两年我也是努力不生气，但是真的很难呀，根本做不到。。
【 在 yayamg19 的大作中提到: 】
: 运动和饮食呢？
: 发自「今日水木 on TAS-AN00」
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我懂你说的这点。可是改脾气太难了。。只能说是自己尽量注意。。
【 在 maopao2016 的大作中提到: 】
: 心情有啥变化没
: 结节大部分易生气，心情也很重要。
: 来自 ELE-AL00
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真的，早睡保平安~
【 在 huzia 的大作中提到: 】
: 我自己得体会和你很类似，就是只要熬夜就是不行，第二天早上明显脖子鼓胀
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差不多一两年
【 在 WATERID 的大作中提到: 】
: 请问几年消失的？
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每个人情况不一样。我只是提供我个人的例子
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 我也是和孩子一起早睡，而且这几年生气很少，但是没变小啊
: 发自「今日水木 on iOS」
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