- 主题:转氨酶长期异常
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半年控制饮食和健身,减重十五六斤,最近两个月检查,肝功能都正常了。看来确实和超重有关系。以前总觉得自己不算胖,应该没有关系,这次狠狠心体重减下来,整个人都感觉轻松不少。
【 在 sun1165 的大作中提到: 】
: 不过他有段时间,好像是三四年前吧,有个胆红素也高,医生说眼白能看到黄色,也是吃了一段时间的药。不知道跟你是不是一个情况。。仅供参考。。
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恩。以后要保持住体重了,也算是放下一件心事。
【 在 sun1165 的大作中提到: 】
: 恭喜你~~以后也要一直注意~不是吓唬你,肝功能值不正常的下一步,就是胰岛素肝抵抗,然后说不定就是糖尿病了。。
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FROM 218.30.116.*
如果体重超标就定个计划开始减肥吧,大概率相关。我之所以后来再回复这个帖子也是想让有同样苦恼的人做个参考,我之前因为感觉不是很胖,一直觉得和超重没有关系,去了N多次医院,各种检查也没有查出原因。如果知道和超重有关系应该早早开始健身和减肥的。
【 在 yjmluck 的大作中提到: 】
: 恭喜,我也是类似的问题,看来要像你一样减重才行
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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我主要是控制晚饭的量,只吃几块饼干喝一袋奶,早饭中饭都是正常吃。然后周一到周五每天健身一个小时,坚持了半年吧,瘦了快二十斤了。
【 在 yjmluck 的大作中提到: 】
: 我也不胖,但也被这个问题困扰,我估计跟你情况很类似,想请教一下你是怎么减重的?有严格控制饮食吗?比如只吃清淡食物不吃肉类?
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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