请问肩周炎有什么好的处理办法吗？

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主题:请问肩周炎有什么好的处理办法吗？
楼主|lichi|2022-11-06 19:51:20|只看此ID
拜谢
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1楼|san1|2022-11-07 14:36:56|只看此ID
慢慢熬，三到六个月自己好了
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2楼|No1|2022-11-17 12:08:12|只看此ID
- 泡沫轴挤压放松

- 开始逐步练平举和上举哑铃

【在 lichi 的大作中提到: 】
: 标题: 请问肩周炎有什么好的处理办法吗？
: 发信站: 水木社区 (Sun Nov 6 19:51:20 2022), 站内
:
: 拜谢
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: ※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 123.175.84.*]
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3楼|suosuoyan|2022-11-18 10:49:16|只看此ID
最有效的办法就是找个医生给你掰一下，很疼很疼，但是管用。
我在人民医院看的骨关节科，姜军医生，神了。不用拍片子，看了一眼，问了一句，就判断出来是肩周炎，直接给我胳膊往上抬和往后背，疼的我吱哇乱叫的。
但是自此后才可以做那些锻炼动作，加速恢复。
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4楼|lichi|2022-11-19 02:43:43|只看此ID
姜军医生，记住了，谢谢！
【在 suosuoyan 的大作中提到: 】
: 最有效的办法就是找个医生给你掰一下，很疼很疼，但是管用。
: 我在人民医院看的骨关节科，姜军医生，神了。不用拍片子，看了一眼，问了一句，就判断出来是肩周炎，直接给我胳膊往上抬和往后背，疼的我吱哇乱叫的。
: 但是自此后才可以做那些锻炼动作，加速恢复。
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