艾司唑仑片，催眠的原理是什么？
谢谢，希望懂的说说。

有时候，躺在床上，也想睡觉，可就是睡不着。一会想着过去不该这样，不该那样。一会想着明天遇到a情况怎么办，遇到b情况怎么办。。。。分类分不完

感觉清醒的时候，就象是电灯亮了一样。可是想关电灯，一按开关就行了。可是大脑睡眠的开关，睡不着的时候，却总是无法关上。一粒艾司唑仑，就解决了。

谁能从分子式、睡眠神经等方面，解释一下这个机理？我非常担心，我会吃上瘾。

另外，氯氮平，也是吃了就睡，而且睡眠时间更长。是不是有共同处？

万分感谢

—————我睡不着，吃这个就行了，就是怕上瘾、产生抗药性，就麻烦了
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苯二氮卓类，用久了都会依赖，有戒断反应。

【 在 feng321 的大作中提到: 】
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: 艾司唑仑片，催眠的原理是什么？
: 谢谢，希望懂的说说。
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: 有时候，躺在床上，也想睡觉，可就是睡不着。一会想着过去不该这样，不该那样。一会想着明天遇到a情况怎么办，遇到b情况怎么办。。。。分类分不完

#发自zSMTH@ELI-AN00
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县城里有什么潜在的压力？睡眠环境、工作、要面对什么人和事？

【 在 feng321 的大作中提到: 】
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: 我现在的问题是，一来到在县城的出租屋内睡，就必须吃这个药才能睡着。但是一回到老家乡下，就可以自然入睡。 不知道如何习惯县城里的生活？
: 【 在 wjbsx 的大作中提到: 】
: : 苯二氮卓类，用久了都会依赖，有戒断反应。
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#发自zSMTH@ELI-AN00
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这些还是有影响的，自己调节吧，别吃药了，了解下CBTI行为认知疗法，药物依赖后想戒更痛苦。

【 在 feng321 的大作中提到: 】
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: 在县城没房、没有工作。。。。潜在的压力，还是有的。只是一回老家，就什么都忘记了
: 【 在 wjbsx 的大作中提到: 】
: : 县城里有什么潜在的压力？睡眠环境、工作、要面对什么人和事？
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#发自zSMTH@ELI-AN00
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FROM 223.72.60.*

值夜班，还睡觉？
没有工作，但是想找工作呀
【 在 SankHeart 的大作中提到: 】
: 没房没工作。。。你在县城呆着干嘛呀？
: 我是在单位值夜班的时候睡不着，入睡特别浅
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