是的 那个需要定制专业鞋垫… 麻烦 时间长 还不一定效果好. 不同的鞋是不是得准备几幅？还贼贵…
但是一般走路的话厚鞋底就可以减轻脚跟的受力！
穿的鞋可以用厚底、软底鞋（boost鞋底），走路的时候脚跟着地会有一个缓冲，保护脚跟.
【 在 xiayan32001 的大作中提到: 】
: 我看网上又说足弓处需要有支撑才不容易得足底筋膜炎，但是一般的这些运动鞋在鞋内足弓处都没有做专门的支撑
: 【 在 nisus 的大作中提到: 】
: : 厚底的
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone13,2」
--
FROM 123.117.255.*