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主题:Re: 痔疮术后求过来人给点希望
wwjj2017
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2022-03-23 10:05:43
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【 在 candy01 的大作中提到: 】
: 我怕便秘最近一直不敢吃太干的,一直吃有助于排便的玉米轻食啥的,可能也有关系,是的,要多吃一些饱腹感的,要不然吃的多排的多还不耐饿
少吃碳水,那东西不饱腹,要吃干的容易成型,喝酸奶吃香焦和蔬菜,玉米排的太快了,还是大颗粒
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