很小的时候有一天双腿膝盖突然疼了一天，后来不疼了，就是蹲下弯曲的时候双膝弹响很厉害，能听见，但没别的症状
最近运动量大一些，膝盖会隐隐不舒服，说不出来的感觉
之前也去过医院，医生听说不疼，根本不让我照片子

请问这种是膝盖磨损吗，需要带护膝吗，本人健身频率很高，跳操这类的
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