我是从去年开始，到现在已经1年多了，我看本版好像对这方面的病没有太多人分享过经验，我就分享一下我的看病过程，回馈本版，有位网友说的很对，我们上水木的时候是20年前，现在也都奔四了，开始出现身体问题了，这个版也逛的勤了，我是真的体会到了健康的宝贵。
看病之路：
我一开始髋关节不舒服，是在去年某天跑步之后，我之前跑了大半年，每天大概5公里吧，其实也不长，但是那天跑完步之后，髋关节感觉不得劲，总觉得里面有东西膈着，甩甩腿也不见好，慢慢的就开始加重，从走路才有感觉，到静息状态也开始不舒服，髋关节胀痛，扭胯的时候感觉有刺痛，后来实在感觉不太对，大概去年5月份的时候，去人民医院照了核磁，当时啥也不懂，开单的医生也不懂，就给我开了双侧髋的核磁，后来证明这种做法是绝对错误的，因为疑似髋撞要拍单髋核磁，也证明了运动损伤还是要去更专业的医院。双髋核磁做下来，什么也没发现，就以为不是什么大问题，也就是要休养、贴膏药和吃一些消炎止痛药，可是吃了很久也不管用，一直到9月份，感觉不但没好转，还有进一步的恶化。不得已，去北医三院去抢运动损伤科的号，之前不愿意去真的就是因为挂号难，实在懒得去折腾，事实证明专业的病还要去专业医院。先抢了一个普通号，然后去拍了单髋核磁，结果下来显示髋撞待排，盂唇损伤，说实话那个时候根本不知道还有这种病，赶紧上网查了一下，有说保守治疗的，也有做手术的。后来赶紧又去抢了一个副主任医生的号，事实上，我一开始不知道其实即使在运动损伤科，不同专家的专长也是不一样的，有专业做肩袖损伤的，有做膝关节的，有做髋关节的。很不幸，我找的那个专家是做肩袖的，但是看片子很肯定的说是髋关节撞击和盂唇损伤，让我找专业是髋关节的大夫看看。没办法，我又去抢的专业做髋关节的大夫的号，说实话很不好抢，后来是通过三院app直接联系的大夫，让他帮忙给我提前挂一个号，这是这位大夫推荐的办法，三院的管理实话说挺好的，后面还会说到。
保守治疗：
找到这位大夫之后，大夫看了片子也是很肯定的说是髋撞，至于髋撞的含义，就是因为天生或者步态的问题，导致股骨头和盂唇产生碰撞，时间久了，就会造成盂唇的软骨产生撕裂。诊断很明确，但是依旧建议先保守治疗2-3个月，包括吃药、做超短波治疗等，其中超短波治疗和普通的红外治疗以及热敷是不一样的，因为髋关节位置很深，需要短波才能照进去加热，类似微波炉，一般的热敷是无效的。我因此也走上了保守治疗之路，自己去找针灸，去海淀医院做超短波，其中超短波做了2个月，几乎每天都去，为什么呢，因为确实感觉每次治疗完会好些，虽然说不上多好，但是感觉就是轻松了一些，但是在没做之后，症状依旧。因此在百度搜索了一圈之后，并加了一个病友微信群之后，还是决定做手术，手术大概等了1个月左右吧，今年1月份住进了北医三院。
手术治疗：
北医三院的管理确实好，首先这手术不允许陪护，所有的护理工作都由医院完成，护工是含在费用里的，不需要自己请。病房相对也宽敞，中间还有帘子。我病房另两个哥们都是运动员，一个是练摔跤的，一个是练短跑的，病情和我不一样，是膝关节损伤。只有我是40多岁的中年大叔。基本上当天住院之后，下午进行了一系列术前检查，第二天就手术了。手术是局麻，就是在脊柱上注射麻药，因为之前百度过，所以有心理准备，但是也是很紧张，毕竟是我人生第一次手术，感觉就是麻药推进去之后，双腿先是特别暖和，然后就慢慢失去知觉，真的是没知觉，麻醉科医生弄完后，碰了一下我腿的各个部位，问有没有感觉，那个时候我觉得她碰的不是我的腿，而是一团被褥，和我一点关系都没有，特别神奇，我想高位截瘫是不是就是这种感觉。回到手术，因为这种手术属于常规的关节镜手术，北医三院做这个也很成熟，不算什么大手术，因此医生都是一边说笑一边就开始做，大概1个小时吧，手术内容，主要包括清理骨赘，消除红肿，将破损的盂唇进行缝合等等。我的盂唇损伤不是太严重，就用了2个铆钉。做完手术，接着被抬回病房，一开始有麻药还没什么感觉，后来腹股沟就开始有撕裂的疼痛，晚上睡觉也不太舒服，不过好歹还是睡了几个小时。第二天就好多了，到了下午已经可以下床走几步，第三天就出院了。
术后康复
这种运动损伤的手术，术后康复是很重要的，说是三分靠手术，七分靠康复。在家第一天开始就在床上进行康复，北医三院出院给了一个康复列表和时间表，照着做就好了。一开始康复还是有点疼，慢慢忍着也就过去了。术后2周拆线，然后预约了运动损伤的康复科，进行了3次康复，主要是腿部肌肉和核心力量的训练，主要还是回家坚持做。慢慢的伤口疼痛和腹股沟的疼痛减轻了。术后1,2个月的时候，仍然感觉髋部不舒服，甚至感觉和手术前差不多，那个时候觉得是不是手术没起到效果，还是蛮失望的。现在术后4个多月了吧，感觉还是好了不少，手术应该是有效果，虽然髋部依然有些不适，但和术前的那种不适是不一样的，希望能慢慢的好起来吧
希望这片经历能帮助到有需要的病友。总结一下吧
1. 遇到运动损伤的病，最好去专业医院，能少走很多弯路
2. 保守治疗很重要，医生说髋撞 80%不需要手术，自己能带病生活
3. 术后康复很关键
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