记录一下手术经历，供参考
病情：
我是多年多次习惯性崴脚，最早一次在20年前，崴脚后没有得到妥善处理，足足疼了一个多月
后面接连几次也都有很严重的崴脚
最近一次是23年4月下山踩滑，之后去积水潭运动医学，听描述直接说大概率需要手术。三周后核磁与X光出来，看片子诊断为创伤性关节炎，退行性病变。说时间太久，大概率需要取自体肌腱重建韧带，费用大约6-7万，医保报销一半左右
当时问医生保守治疗的话会怎样，医生说：你这个已经是保守治疗的后果了……
之后又约了三院两个运动医学看足踝的专家，均一致建议手术，于是不再犹豫，当天排队手术
脚踝韧带损伤后 由于韧带太松，所以是关节软骨在代偿，时间长了软骨磨损，而软骨磨损是无法恢复的，后果就是关节会疼，走路就疼，目前治疗方是关节融合，就是把踝关节固定起来，走路只能直角，融合之后再过一些年逐步恶化，就只能做关节置换，医生说我现在没疼，再过不了三五年也就疼了。
所以习惯性崴脚真的要早看，年轻时留下的病老了都要还……
手术：
运动医学现在最好的医院就是三院，擅长足踝的有4个医生比较有名 胡跃林，焦晨，郭秦伟，江东，
排队一个半月后终于等到入院通知，住院后有术前验血，X光，CT，核磁等检查，手术前一天主刀医生会再过来聊一下，我的情况是韧带尚有连续性，通过检查发现 我的韧带脱落之后自己换了个地方又长上了…… 并且有一个较大的骨赘凸起，需要磨掉，所以需要切开，否则关节镜下就可以操作了
手中半麻，打三颗钉子，旧的韧带薄的像纸一样，加了一条加强的人工线带把韧带缝合回去，两个关节镜小口加一条4-5厘米左右切开伤口
术后很疼，幸亏麻醉时要了止疼泵，可惜第一天晚上止疼泵的手工加药功能坏了… 不过好歹凑合用了，隔壁两床没要止疼泵，只吃了止疼药，但头两宿几乎都没睡着
术后第二天康复医生过来给了一份康复计划，我看了一半说我的给错了又拿回去了，过一会换了一份，总觉得是根据上一份模版改的 还没改全，前后似乎有些矛盾……准备2周拆线时挂一个康复科的号问问
tip ：
三院要求必须使用他们的护具，1875自费，可以提前闲鱼买了带去，我的闲鱼卖家还附赠了拐杖，尿不湿跟洗澡神器
崴脚一定要早看，我隔壁床的病友也是没有早看，因为崴脚长了个肿瘤……
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