我最近晚上不吃，减了十斤。

本来还跑步的，隔天五公里，奈何意志力够，可是身体跟不上了，跑了几次，骨头疼，爱跑步的同事说我这是因为肌肉力量跟不上，导致骨头受力太大。

好吧，乒乓球练起，快走练起，慢慢来吧。

啪啪倒是功力没减，要是啪啪能用腿就好了。

【 在 denglais1985 的大作中提到: 】
: 这一周严格控制饮食，减了2kg，今晚破戒吃了一大碗面条，好香啊，晚上又出去刷了10000步，下周再坚持一周，下个周末再减2kg。
--
FROM 117.133.37.*

默默放下手中的零食，我反思反思
--
FROM 124.71.94.*

如果不是因为健康问题，没必要刻意节食。生活的乐趣都节没了。
--
FROM 123.121.60.*