其实我是太懒了哈，开源或节流，能坚持至少一个就超过一半人了吧

【 在 moon2025 的大作中提到: 】
:你非常自律，可以节制饮食，虽然我也不抽烟不喝酒不喝饮料不吃太多甜食，减少碳水，但是我喜欢美食，所以要加强运动，怎么吃都不

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