【 在 happyyuans 的大作中提到: 】
: 错了，跑步不是啥好运动
: 最好的是太极
: 哈
: ...................
从减肥角度讲，骑车游泳都比跑步好。但是综合来看，跑步就是最好的运动，方便，效果适中，要求（对人 对装备 对环境）很低
--
FROM 111.202.233.*