【 在 moon2025 的大作中提到: 】
: 除了饮食和运动，好的生活习惯很重要，有些人看到抽烟喝酒长寿的个案就认为抽烟喝酒没事，但是科学已经证实烟酒是一级致癌物，熬夜也容易猝死
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烟酒不仅仅致癌，我见过相关数据，烟酒对健康最大的危害不是癌症，而是心脑血管疾病，抽烟更容易诱发心梗，喝酒更容易脑出血。
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