【 在 shong 的大作中提到: 】
: 专业运动员也不会每天30km，好吧
: 并且30km，对于专业运动员来说，只需要2万步出头
基普乔格也不会每天30km，看过他的训练表，训练期一周跑两次全马，其余时候每天也就是20公里甚至更少。
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