能找到方法就好，队友也经常睡前刷手机，游戏咋的来助眠。以前我还老说这样伤眼啥的，现在就这样吧。  
  
【 在 ForSolitude (败求孤独) 的大作中提到: 】
:  我现在晚上工作了，都要睡前做无聊浪费时间不用脑子的事情，得一个小时来冲刷大脑，比如看小红书、知乎之类的，否则就很容易早早醒来（奇怪的是很多时候并没影响入睡，但就是会很早醒，比如凌晨1点就醒了）。
:  
:  【 在 muhua 的大作中提到: 】
:  : 还真是，北医三院神经科开了点中成药，也没效果。  
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