【 在 Hoggar 的大作中提到: 】
: 其实找到那个关键点就可以
: 就是做的事情是不是真正想做的
: 从小时候的学习，到后来的工作，结婚，生子，这些哪些是自己想做的，那些是被安排的。
: ...................

以前是吃上饭，生存的压力
现在有孩子想过得好一点，生活的压力
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收入低，但心情放松

【 在 Hoggar 的大作中提到: 】
: 如果发现欲望带来的压力，会导致抑郁，那么该如何处理是好呢。
: 比如一个人在打工的时候收入低，但心情放松，辞职创业收入高，但睡不好。那么他就会在两者里做一个决策，要么接受收入低，要么接受睡不好。
: 你面临的问题似乎跟这个类似。你会怎么选择。
: ...................
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周三去看医生，建议我逐渐减药了。吃百忧解两年，精神状态确实好很多，情绪可控，也更理智，做事的兴趣和执行力也有提高。近半年肝功略高，医生说可以考虑逐渐停药了。

讳疾不可忌医，还是要相信科学。抑郁并不是丑事，如果不考虑生理因素，心理上说好人更容易抑郁，很多时候是内心的善良不足以在这个恶意丛生的社会立足吧。前阵子听说过莫言一句话，说，好人一般成熟得晚，而且多数是被恶人催熟的。

今年40岁了，感觉很多事情确实不再困惑，对自己的路也更乐观，工作生活也更随性。就这样走下去，很好，我是个病人，但我也能靠自己的努力获得别人的认可和尊重，更重要的，和自己的尊重。


【 在 Quantumee (鲜活的生命) 的大作中提到: 】
: 标  题: 一个抑郁症患者的日记20140929
: 发信站: 水木社区 (Mon Sep 29 02:48:37 2014), 站内
:
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: 在电脑前哭了一个小时了，是因为想起了父亲。
:
: 爸爸离开我们已经一年整3个月了，我还是时不时想起他，每个月都会有几次，自己一个人在某个地方偷偷地泪流满面，阳台上、厕所里、车上、办公室。
:
: 我一个人开车的时候，经常想象着他坐在我的副驾上，随便跟我聊点儿什么。
:
: 每次我一个人在家里的时候，我会想象着他斜倚在沙发上看电视的样子。
:
: 秋晚莼鲈江上，夜深儿女灯前
:
: 那是多么美好的奢望啊，就只是想一想，我都会觉得自己是幸福的。
:
: 只有真正经历了痛苦，才知道什么是幸福。
:
: 现在想起爸爸的频率越来越低了。生活很忙碌，我甚至没有痛痛快快哭一场的时间。
:
: 我总想写一些文字，把这三十多年的点点滴滴都记下来，我害怕总有一天，我会把那
: 些珍贵的记忆都忘掉。
:
: 爸爸去世后的半年，我在安定医院确诊为中度抑郁，医生说我已经十多年的抑郁状态，从我高考失利、失恋之后就开始了。只是中间遇到我lp之后缓解了几年。如果不是父母的慈爱，也许十年前我就在兰州的黄河大桥上跳下去了，那一年多的时间，我从来不到河边或者高楼平台上去，我担心自己一时的冲动会让爸妈伤心欲绝。
:
: 确诊为抑郁后，我吃了一段时间的米氮平，一开始感觉有效果，但是最近吃与不吃感觉已经没什么区别了。
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: 三十五岁的男人，上面有四个老人要赡养，下面有个娃需要学区房，本职工作看不到任何前景和发展，兼职创业也到了瓶颈。想不抑郁都不容易，药物解决不了问题。
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: 每当备感艰难，我就想起爸爸，他在天上看着我，鼓励我照顾好自己、照顾好我们的家。
:
: 从今天开始，不再吃米氮平。
:
: 我会在这里记录我今后走过的每一个脚印，家庭、工作、创业，爸爸在天上看着我的每一个欢笑、每一滴眼泪。
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: 我会带着对爸爸的思念，带着对家庭的责任和对自己未来的期望，一步一步走出抑郁。
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: ※ 修改:·Quantumee 于 Dec 14 17:49:31 2014 修改本文·[FROM: 123.114.54.*]
: ※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 222.130.138.*]
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修改:Quantumee FROM 123.114.54.*
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【 在 Quantumee 的大作中提到: 】
: 周三去看医生，建议我逐渐减药了。吃百忧解两年，精神状态确实好很多，情绪可控，也更理智，做事的兴趣和执行力也有提高。近半年肝功略高，医生说可以考虑逐渐停药了。
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: 讳疾不可忌医，还是要相信科学。抑郁并不是丑事，如果不考虑生理因素，心理上说好人更容易抑郁，很多时候是内心的善良不足以在这个恶意丛生的社会立足吧。前阵子听说过莫言一句话，说，好人一般成熟得晚，而且多数是被恶人催熟的。
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这承受能力有多差

哪个中年男人不这样

我觉得压根就没抑郁患者

因为都是给自己的懒惰找借口罢了


【 在 Quantumee 的大作中提到: 】
: 在电脑前哭了一个小时了，是因为想起了父亲。
: 爸爸离开我们已经一年整3个月了，我还是时不时想起他，每个月都会有几次，自己一个人在某个地方偷偷地泪流满面，阳台上、厕所里、车上、办公室。
: 我一个人开车的时候，经常想象着他坐在我的副驾上，随便跟我聊点儿什么。
: ...................
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