- 主题:孤单如何面对
我也有同感，上班还好，一下班或者节假日的时候，就孤零零一个人...
感觉很空虚寂寞无聊，但又对什么都提不起兴趣，同时心里又恐慌，唉
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多运动，多晒阳光，多结交朋友。比如参加徒步活动，就很符合这几个要素，能有效改善心理健康。
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 孤单给人造成的轻度抑郁该如何应对？
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: 每天不知道如何面对寂寞
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
※ 修改:·YxMg 于 Jan 4 11:00:27 2021 修改本文·[FROM: 106.121.6.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 106.121.6.*]
修改:YxMg FROM 106.121.6.*
FROM 106.121.6.*
只有家人才能长久陪伴，也就是让人心里不会慌
爱人最好，可以长长久久
孩子能陪一个阶段，十几年吧
很多人退休后会专心陪父母
最最不济，可以养宠物把它当做你的家人
国外的独居率比中国这种人情社会高很多
很多人都养狗，把狗当成家人，就是这个道理
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 孤单给人造成的轻度抑郁该如何应对？
: 每天不知道如何面对寂寞
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看看我给lz的回复把，祝好！
【 在 zhenhua 的大作中提到: 】
: 我也有同感，上班还好，一下班或者节假日的时候，就孤零零一个人...
: 感觉很空虚寂寞无聊，但又对什么都提不起兴趣，同时心里又恐慌，唉
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FROM 211.103.135.*
买只猫立马就不孤独了，每天进门它都门口等你下班。你需要天天铲屎喂食。
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 孤单给人造成的轻度抑郁该如何应对？
:
: 每天不知道如何面对寂寞
来自 PCNM00
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FROM 14.131.96.*
报个感兴趣的班吧，越贵越好的那种
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
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: 孤单给人造成的轻度抑郁该如何应对？
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: 每天不知道如何面对寂寞
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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体力劳动挺好的，就能转移注意力，还有成就感，同时也锻炼也身体。
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人应该有所追求，比如读书的时候争取奖学金，工作的时候争取升职加薪，工作几年后争取买个房买辆车，这种人一般不会孤单。
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FROM 116.234.64.*
反正我是听了7000多小时的喜马拉雅，也没觉得孤单或者寂寞，就是早醒一点招没有，天天234。。。
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FROM 111.31.51.*
找个伴
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 孤单给人造成的轻度抑郁该如何应对？
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: 每天不知道如何面对寂寞
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 42.249.33.*