精神科医生是开药的，和心理咨询科是不同的，你最好还是配合心理咨询师，这样才有可能治疗的彻底一些


【 在 i9i9 的大作中提到: 】
: 3.13
: 停药第三天。今天感觉头有点晕。在家不动还好。10点多出门了活动了，走走路就觉得头晕比较厉害，身体被掏空，有点魂不守舍，呼吸心跳急促的感觉。晕狠了还有点急躁。
: 下午3点睡了个觉，躺着还好没啥感觉。吃晚饭跟后面洗澡的时候感觉自己行动比灵魂快0.5-1s，就是人走一步，魂在1s后才跟上来。这种感觉比较明显。但是一躺在床上就不晕了基本没不舒服感觉了。
: ....................
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我后来吃药后回忆自己的举动时，想起来印象深刻的一点就是大家一起在母婴室挤奶，大部分妈妈有的很健谈或者开心说笑，有的针对宝宝养育耐心交流，或者自己刷剧忍不住笑什么的。我觉得大家很奇怪。怎么能那么高兴？ 我为什么高兴不起来？很低落很自卑什么的。看的也是不开心的严肃新闻或者聊一些自己都觉得不开心的事情。那段时间好像觉得开心与我无关。听到一些妈妈有很多烦恼的时候他们都比我要乐观。我觉得大家好厉害啊。我啥啥都不行。

后来回忆起这段时间知道自己可能是病了，因为那时候觉得自己很难融入到环境中，虽然大家很友好，我各方面都还挺好的。但我真的高兴不起来。

附带说下那时候去问医生说我只是抑郁情绪不是抑郁症，我也是不知道接下来咋办了。。大半年后确诊中度抑郁。妈蛋，可能是疫情在家憋久了，没有及时调整过来。妈蛋


【 在 SAGAL 的大作中提到: 】
: 状态不好就是原本生活都好好的，就是开心不起来，一点小事就能让自己很烦躁，很悲观，懒的做一切事情，都得硬着头皮去干，但还是受着呗
: 【 在 i9i9 的大作中提到: 】
: : 哈哈哈，好心态。
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- 来自「最水木 for iPhone Xr」
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【 在 i9i9 的大作中提到: 】
: 我后来吃药后回忆自己的举动时，想起来印象深刻的一点就是大家一起在母婴室挤奶，大部分妈妈有的很健谈或者开心说笑，有的针对宝宝养育耐心交流，或者自己刷剧忍不住笑什么的。我觉得大家很奇怪。怎么能那么高兴？ 我为什么高兴不起来？很低落很自卑什么的。看的也是不开心的严肃新闻或者聊一些自己都觉得不开心的事情。那段时间好像觉得开心与我无关。听到一些妈妈有很多烦恼的时候他们都比我要乐观。我觉得大家好厉害啊。我啥啥都不行。
: 后来回忆起这段时间知道自己可能是病了，因为那时候觉得自己很难融入到环境中，虽然大家很友好，我各方面都还挺好的。但我真的高兴不起来。
: 附带说下那时候去问医生说我只是抑郁情绪不是抑郁症，我也是不知道接下来咋办了。。大半年后确诊中度抑郁。妈蛋，可能是疫情在家憋久了，没有及时调整过来。妈蛋
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最好不要一下停,可以吃半粒  慢点减,加强运动!
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对，如果要减药，也是要在遵守医嘱的情况下慢慢减
如果可以的话，坚持锻炼，锻炼可以产生让你精神愉快的物质、
试试找心理咨询，帮助你发现你的一些执念和思想误区

适当减少生活中对你有挑战的事情，如难度很大的工作和很累的家务等

【 在 i9i9 的大作中提到: 】
: 嗯！
: 昨天看了医生，同意减，按半片逐渐减下来。
: 不吃药头晕，一吃药5分钟后马上就好了。这药是什么神器东西，怕怕
: ...................
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