我是觉得我越来越敏感，开始时的确是有担心自己考虑不周，被人误解的负担。所以处处小心。后来被说多了之后会对外界比较警惕，心态不放松，负面预期，然后恶性循环。可能我外在拘谨也被这些人看在眼里了吧。



【 在 dlz 的大作中提到: 】
: 都是臆想出来的，自卑和焦虑的结果。
: 应该去找到自卑和焦虑产生的源头加以解决，这种臆想只是把问题推给无关的外界事物而已。
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