试试回去以后不躺着看看
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觉得自己特别不如意
生活好难
如果在一起不开心 那么为什么要在一起呢 为什么要勉强自己跟一个带给自己不高兴的人在一起呢


版上的人其实很多都很优秀
我学校不好 工作不好 婚姻不好 身体不好 也没有钱 比起他们差远了
他们起码收入可观 生活也很正常有婚姻有孩子 我的生活就很畸形

电视上的免费电影 全是些古古怪怪的鬼怪奇幻片 半夜看感觉挺吓人
※ 修改:·midnight 于 Aug 21 01:38:58 2021 修改本文·[FROM: 106.127.66.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 106.127.66.*]

修改:midnight FROM 106.127.66.*
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我试过关掉手机
然后就开始想不开心的事情
唉
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 我自己的解决办法是手机上装一个防沉迷软件，对睡觉的时间严防死守。
: 还有可以装一个大象冥想app，睡觉前照着做一遍，有助于入眠，我曾经用过，还有蜗牛睡眠。我现在用的是Tide，听一整晚，睡眠比以前好些。
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FROM 113.13.14.*

那尝试了哪些方法帮助入睡吗？
【 在 midnight 的大作中提到: 】
: 睡不着
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