- 主题:头痛难以缓解怎么办？
上班半天就会觉得头痛欲裂，晚上12点睡早上七点多醒，睡眠质量一直还行，就是入睡困难点儿
最近家里事情多，工作也很忙，忙得快崩盘了
想辞职回家呆几天好好睡觉
发自「今日水木 on WLZ-AL10」
--
FROM 223.72.28.*
吃点止痛药吧，如果到医院检查没有器质性的病因的话
休息也是个好办法，一般来说休息好了很多疾病能自愈
【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 上班半天就会觉得头痛欲裂，晚上12点睡早上七点多醒，睡眠质量一直还行，就是入睡困难点儿
:
: 最近家里事情多，工作也很忙，忙得快崩盘了
:
: 想辞职回家呆几天好好睡觉
:
: 发自「今日水木 on WLZ-AL10」
: --
:
发自「今日水木 on iOS」
--
修改:psycholo FROM 223.104.3.*
FROM 223.104.3.*
已经挺长时间不敢喝茶和咖啡了，午睡时间有点短，感觉不太够睡
午睡刚起来一个小时内还行，之后又开始疼
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
:
: 中午小睡一会儿，如果睡不着可以试一下冥想：首先把意识放在呼吸上，缓缓的吸气，缓缓的呼气，想像头疼是一朵乌云，通过呼气将它缓缓呼出，通过吸入新鲜空气将大脑不断净化。大概十分钟就能起作用。
: 另外你要注意环境或者饮食是否有引起这种病症的因素，比如空气不好，或者你吃喝了什么影响精神的药物或
: ..................
发自「今日水木 on WLZ-AL10」
--
FROM 223.72.28.*
在家里有时候是这样，如果在家办公就是这样，如果不工作有时候会疼，用脑以后就会严重一些
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
:
: 在家里做事的时候会这样子吗？
: --
:
发自「今日水木 on WLZ-AL10」
--
FROM 223.72.28.*
可以试试白加黑或者布洛芬
【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 上班半天就会觉得头痛欲裂，晚上12点睡早上七点多醒，睡眠质量一直还行，就是入睡困难点儿
: 最近家里事情多，工作也很忙，忙得快崩盘了
: 想辞职回家呆几天好好睡觉
: ...................
--
FROM 219.239.227.*
建议查查血压和血脂。
【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 上班半天就会觉得头痛欲裂，晚上12点睡早上七点多醒，睡眠质量一直还行，就是入睡困难点儿
:
: 最近家里事情多，工作也很忙，忙得快崩盘了
:
: 想辞职回家呆几天好好睡觉
:
: 发自「今日水木 on WLZ-AL10」
: --
:
发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 223.104.102.*
谢谢你
【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
:
: 那用脑要注意张弛有度，比如五十分钟就放松一下，活动活动身体，平时也要适度锻炼。
: 不要随便吃止痛药，这些影响精神系统的药物一般多少都会对大脑有所伤害
: --
:
发自「今日水木 on WLZ-AL10」
--
FROM 223.72.28.*
去看看医生吧，中医西医都行
【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 上班半天就会觉得头痛欲裂，晚上12点睡早上七点多醒，睡眠质量一直还行，就是入睡困难点儿
: 最近家里事情多，工作也很忙，忙得快崩盘了
: 想辞职回家呆几天好好睡觉
: ...................
--
FROM 103.139.131.*
去看医生，只要不是紧张性头痛，就可以治疗
【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 上班半天就会觉得头痛欲裂，晚上12点睡早上七点多醒，睡眠质量一直还行，就是入睡困难点儿
: 最近家里事情多，工作也很忙，忙得快崩盘了
: 想辞职回家呆几天好好睡觉
: ...................
--
FROM 117.136.0.*
去看中医吧，中医治疗失眠是很擅长的，不要拖，拖久了对身体损伤很大。
【 在 transpencil 的大作中提到: 】
: 上班半天就会觉得头痛欲裂，晚上12点睡早上七点多醒，睡眠质量一直还行，就是入睡困难点儿
: 最近家里事情多，工作也很忙，忙得快崩盘了
: 想辞职回家呆几天好好睡觉
: ...................
--
FROM 114.112.85.*