- 主题:心里难受的事只能自己憋着
不敢给家人说，不想让他们操心
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挂脸上家人猜想的更多。不如直说还能有人出谋划策
【 在 y1984 的大作中提到: 】
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: 不敢给家人说，不想让他们操心
#发自zSMTH@TAS-AN00
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FROM 124.64.22.*
理解，找个树洞倾诉不易，写下来或者语音记录也算是一种宣泄，我尝试过朋友圈设置私密，现在用微软的onenote设置私密，可以多同台同步。
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FROM 113.104.238.214
家人朋友是一个人的社会支持体系，如果碰到难受的事情，自己承受会影响心情的话，最好能找到支持体系来帮助自己，而不是一个人承受。支持体系可以是朋友，也可以是心理咨询师。
【 在 y1984 的大作中提到: 】
: 不敢给家人说，不想让他们操心
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: FROM 124.89.86.*
--来自微水木3.5.11
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FROM 101.41.81.*
认同，写下来会好很多，哪怕只给自己看，写的过程本身就是一种倾诉
【 在 garfield111 的大作中提到: 】
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: 理解，找个树洞倾诉不易，写下来或者语音记录也算是一种宣泄，我尝试过朋友圈设置私密，现在用微软的onenote设置私密，可以多同台同步。
#发自zSMTH@KB2000
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FROM 123.168.144.*
如果不能跟家人说，那么就找自己心里觉得安全的朋友聊聊，憋久了也不好
【 在 y1984 的大作中提到: 】
: 不敢给家人说，不想让他们操心
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FROM 125.33.206.*
不敢说，往往可能是说了之后收到的反馈，让你感觉并不怎么好
【 在 y1984 的大作中提到: 】
: 不敢给家人说，不想让他们操心
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发自「今日水木 on iOS」
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