建议找个专业的心理医生看下，找个人跟你一起走过这段路
【 在 williamshiny 的大作中提到: 】
: 9.15，医院抑郁症科，医生问完问题，就刷刷的开了药。
: 9.15-9.16吃了2次，觉得挺难受的。
: 9.19，起早去扎了针灸。医生说，要吃2个月后才有效果。要么别吃。
: ....................
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lz还好吧？

逐一取舍，不可能兼顾所有目标和对象。自己和孩子是最重要的，而你自己首先要好起来，才能照顾好孩子。日子一天天过去，孩子们就会长大，如树苗长成参天大树。各种条件差一点没关系，放低要求，譬如学习和课外班这些

言传身教，给孩子树立自强自立的榜样。抱抱，加油！

Ps.能说出上面的话，是因为目睹了几位堂哥嫂苦尽甘来或者黎明在即，期间他们曾经历亲人离去、有的要独自一人抚养幼子。暴风骤雨不可能经年累月日以继日，苦难会过去的

【 在 williamshiny 的大作中提到: 】
: 9.15，医院抑郁症科，医生问完问题，就刷刷的开了药。
: 9.15-9.16吃了2次，觉得挺难受的。
: 9.19，起早去扎了针灸。医生说，要吃2个月后才有效果。要么别吃。
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re

跑步冥想都不错一动一静，就是后者一言半语半语说不清。有的免费资源其实也不错的，如得到app上有一门免费冥想课，简洁清晰

不是给它家带货。lz这个情况确实麻烦

【 在 chenxi9 的大作中提到: 】
: 无论如何，必须运动，可以考虑跑步，
: 尽量按时睡觉。
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修改:cbilancia FROM 114.254.1.*
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别这么泄气，我看worklife版43岁做芯片的姐姐说能年薪百万。互联网大厂现在竞争是很激烈，hc也少，看看传统IT公司呢？如果你一直写代码的话，一两万工作不难找的。
【 在 williamshiny 的大作中提到: 】
: 没那么容易的，都在卡HC，而且都比较艰难了。
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抱抱你，太难了。
为了爱你的人和你爱的人，希望你能挺过去，会好的。加油

【 在 williamshiny 的大作中提到: 】
: 9.15，医院抑郁症科，医生问完问题，就刷刷的开了药。
: 9.15-9.16吃了2次，觉得挺难受的。
: 9.19，起早去扎了针灸。医生说，要吃2个月后才有效果。要么别吃。
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