爱乱花钱是一种病吗

总是爱买这买那，这里消费那里消费的

实际消费的时候就爽那么一下下

我要忏悔自己胡乱花钱的罪过，要把钱花在刀刃上

其实我每天吃的消费也不多，我吃素的，也不食荤腥，在家里做饭，花费不了多少

主要是要么就是去逛药店买保健品，比如黄芪精，红枣，枸杞，当然，买这些也无可厚非

要么就是在淘宝上淘一些便宜的衣服裤子

要么就是看一些减肥的产品，当然我现在还没减下来

其实我现在总结了这些，主要是为了提醒自己，这些消费都可免则免

上个月逛商场花了两千多买衣服，实际上这些换季的衣服都没怎么穿，直接进入冬季穿两件毛衣了，白白消费了

以后要提醒自己，不要再逛商场买衣服了，我还是像个修行人的样子，买便宜的衣服穿得了，便宜实用的衣服

去年有的衣服，比如棉裤啊，羽绒服什么的，就不要再买了，就算难看一点，至少可以保暖啊，谁让我买的时候不挑样式呢，买了就要穿，不要浪费

保健品呢，也不要买太多了，只买合适的，买了就要吃，不能浪费

减肥产品，减肥药最好不买，等把气血提升了，到明年的时候再节食减肥吧

现在主要还是要把膝盖恢复好，昨天又买了氨糖软骨素，主要是天气一冷，膝盖又有些不适

我这膝盖恐怕还得两年时间才能恢复正常
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你说自己总是花钱买这买那、没有把钱花在刀刃上，让你觉得是一种“罪过”
但看起来当你花钱时，你好像不太容易抑制自己消费的冲动
所以，当冲动没有被抑制，会给你带来自责（自罪）的压力，甚至让你怀疑乱花钱是不是一种病

买买买、吃吃吃这样的行为，常常能带给人满足感，主要原因是这些行为会让自己“拥有”，满足自己内在的某种被“填满”的需要
这种被“填满”的需要，在人遭遇压力、感觉不愉快的时候，常常会冒出来。在这些时刻，很多人会选择跟亲人、朋友待在一起、让人陪着，有些人会选择运动，还有的人选择找陌生人倾诉（比如在论坛上发帖）。这些做法都可能会让自己感觉内心不那么“空”
如果人们在上面那些方法中不能得到满足，或者无法使用那些方法“填满”自己时，就可能倾向于使用几乎与生俱来的本能的“填满”自己的方法：吃东西、收集东西。
而本能的力量是如此强大，以至于人们常常发现，很难靠自己的意志力去抑制那些吃东西或买东西的冲动。
就像你所感受到的，虽然可能你常常“忏悔”自己冲动花钱的“罪过”，但你并不容易抑制花钱的冲动。这也会带给你新的压力

所以，从更深层次来说，一方面让自己较少地暴露在压力和不愉快之下（比如避开），或者改善对刺激的感受模式（比如同样的事情、感受更小的压力或更少的不愉快），另一方面增加满足自己需要的多种多样的方式，可能相对更容易摆脱对花钱而获得爽的感觉的依赖
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 爱乱花钱是一种病吗
: 总是爱买这买那，这里消费那里消费的
: 实际消费的时候就爽那么一下下
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是一种天赋，家里有钱的天赋！


【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 爱乱花钱是一种病吗
: 总是爱买这买那，这里消费那里消费的
: 实际消费的时候就爽那么一下下
: ...................
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你的描述里可以看出，你的行为是这两个层面，在不同的时间的各自表达
【 在 lunarluna81 的大作中提到: 】
: 爱乱花钱是一种病吗  
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: 总是爱买这买那，这里消费那里消费的  
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: 实际消费的时候就爽那么一下下  
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: 我要忏悔自己胡乱花钱的罪过，要把钱花在刀刃上  
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: 其实我每天吃的消费也不多，我吃素的，也不食荤腥，在家里做饭，花费不了多少  
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: 主要是要么就是
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发自「今日水木 on YOK-AN10」
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我现在觉得我应该可以控制一些我的消费了

想想自己挣钱不容易，花钱的时候就不会那么任性了

【 在 bearmi (老海盗) 的大作中提到: 】
: 你的描述里可以看出，你的行为是这两个层面，在不同的时间的各自表达
: 发自「今日水木 on YOK-AN10」
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