根据您的描述只能做简单的猜测，如果能做心理咨询是不错的，小孩子可以做做沙盘。

您提到孩子学习不错，但害怕老师提问，这里推测害怕的并不是提问本身，而可能是回答不出问题时老师会批评，再深一层可能是回答不出问题后自己会认为自己不够好，而不够好对孩子意味着什么呢？有可能意味着被否定、不被爱等等。

孩子比较在意自己是否够“好”，害怕一旦证明自己不够好后，就会失去一些东西，可能是爱、认可等等。

您可以回忆下孩子从小到大的成长，是否父母要求比较严格？或者比较在意孩子的表现？在日常生活中尽量给孩子更多的接纳，用现实生活中的点滴让孩子意识到：即便回答不出问题、学习不够好，我依然是被爱的！

您提到“原来我们一直很纠结人际交往的问题”，这也可能是一部分孩子在学校紧张的原因，有些孩子可能在交友方面就是比较慢热或者被动的，而家长在这方面比较焦虑的话，会让孩子感觉到这是一个“问题”，家长的焦虑程度越大，孩子会觉得问题越严重，他会更加紧张。一旦紧张，就会更害怕自己交友不顺，形成恶性循环。

您提到在学校紧张，可以再细化一下，是上课的时候紧张（害怕被提问），还是课下也紧张。如果是后者，那么可能家长比较焦虑。

总体上来说，孩子的紧张、敏感、担心，都说明他内心有些压力，很多家长认为一个小孩子有什么压力啊？其实，孩子有孩子的压力和焦虑，多跟孩子进行轻松的互动，帮助孩子纾解下焦虑和压力。

这些都是推测，仅供您参考。

【 在 samsung 的大作中提到: 】
: 10岁男孩，性格内向，在学校不大和同学主动说话，除非特别熟悉的。最近出现两次早上上学因为很小的事情有了情绪，不愿意上学。聊了一下，感觉这些可能只是导火索，更多还是因为在学校比较紧张，而紧张的主要原因是害怕老师提问，回答不出。他本身学习还不错，在学校应该不大会被批评，更多的来自自己的莫名的担心。
: 他属于很敏感的孩子，比较在意别人的看法，关注别人的举动。原来我们一直很纠结人际交往的问题，但是现在感觉控制情绪方面好像问题更大些。应该怎样解决呢？需要专业的心理咨询吗？
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咱们可以从问题中看到资源，比如孩子特别在意自己的表现。那么咱们就利用这个资源，对孩子的学习不要过分严格要求，同时，可以跟孩子玩一些你问我答的游戏，比如今天老师讲完第一课，他回家做完作业后，可以让他模拟当老师提问，然后您来回答。如果您答错了，看看孩子如何给你反馈，不管怎么反馈，您都仔细思考，但不表现出悲伤。

这个游戏可以帮助孩子提前思考，在老师提问前，他就会思考老师会问什么。并且这个发现问题、寻找问题的过程就是巩固知识点的问题。

沙盘基本心理咨询机构都会有，您可以先在家试试上面的方法，试行一段时间再看看！


【 在 samsung 的大作中提到: 】
: 非常感谢您的回复！
: 您说的对，孩子不是害怕提问本身，而是害怕答不出或答错的尴尬。跟老师也沟通过，因为了解他的性格，老师很少提问，即使答不出老师也从来不会批评，但是他自己还是会认为这是一件不好的事情。平时对于老师布置的作业，比如作文，他会说，这个内容老师没有提到，不可以写。。就是完全要遵循老师的指示。
: 我们平时也总跟他说，答错了没有关系，不要在意别人的评价和看法。但确实，在学习辅导中，如果他做错了，有时候我会态度不大好，这个可能也对他带来一些影响，这个负面的影响也许比嘴上的教导更容易渗透。
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两次都是周一早上上学前，平时上学都是我送，周一上班早，会让老人送，他一直都不太愿意
一次是我在上班路上，他在家发微信给我，没有及时回应
一次是到校门口，水杯没带，老人要回去拿，他担心迟到，不愿意回去

心理老师聊下来的感觉，是他有自己的想法，别人也比较难以撼动。他在学校确实有具体担心的事情，不是无缘由的担心。我确实也感受到这一点，他不愿意吃的东西，怎么说都不愿意尝试，连每天睡觉早起晚起都可以由想法来支配。
人际交往，我觉得和面对不确定的事情感到紧张，根源上是不是类似

【 在 RythmOfWind 的大作中提到: 】
: 应该人际关系还是关键。我觉得你可以先和老师聊聊，进一步了解一下情况。
: 你说的那两次很小的事情是什么事情？
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非常认可并感谢您给的建议，最近通过跟老师沟通，让老师也对孩子的情况有一定了解。另外，我也会尝试先从自身努力，真正的理解接纳孩子。

【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 现在很多学校都有心理老师，挺好的。如果孩子不愿意，那最好不要强迫，一则会让孩子更有心理压力，他会更加认为自己不好，由于目前心理咨询在国内的普及率还不高，孩子很容易理解为“我不好”“我有问题”，所以才看医生，那孩子自然是内心抵触的。
: 另外，我在给别人做咨询之前我都会问一句对方是否是自愿的，心理学有个不成文的行规，一是不做免费咨询，二是不给不愿意咨询的来访者咨询。因为这两个都会影响咨询的效果，孩子不愿意，自然会不配合，不配合就谈不上效果。如果您硬把他拉过去，或者骗过去，他可能也会难过的。
: 孩子目前的状况，从您的文字上看并没有影响正常的生活，他只是比较紧张，那咱们给自己半年或几个月的时间，多跟孩子进行良性、无条件接纳的互动，另外也可以多跟孩子户外体育运动，体育运动也可促进孩子的多巴胺，多巴胺可以让我们感觉良好。
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直系亲属是否有类似情况，如果是的话，大概率天生的

我和孩子都是这种类型，容易对未来的不确定性紧张焦虑，对别人的看法感到压力，也因此对外部给予的任务会完成的比较好，学生时期表现为厌恶上学但是成绩好。幸运的是我小时候周围小朋友都很友好，朋友多，找朋友玩可以成为上学的动力，现在的孩子竞争压力大会更难一些

曾经怀疑是幼年时期外部的严格要求负面反馈引发的问题，所以对孩子特别注意正反馈，然后发现其实就是天生的

比较好的解法是承认这种紧张是正常合理的，帮助他对紧张的问题做充分准备，准备到位了自然会升起信心缓解情绪，如此日积月累，触发紧张的场景会越来越少

因为相似，我比较能理解和预见孩子的紧张，针对性的做准备，目前看是有效的，代价就是花时间

供参考


【 在 samsung 的大作中提到: 】
: 10岁男孩，性格内向，在学校不大和同学主动说话，除非特别熟悉的。最近出现两次早上上学因为很小的事情有了情绪，不愿意上学。聊了一下，感觉这些可能只是导火索，更多还是因为在学校比较紧张，而紧张的主要原因是害怕老师提问，回答不出。他本身学习还不错，在学校应该不大会被批评，更多的来自自己的莫名的担心。
: 他属于很敏感的孩子，比较在意别人的看法，关注别人的举动。原来我们一直很纠结人际交往的问题，但是现在感觉控制情绪方面好像问题更大些。应该怎样解决呢？需要专业的心理咨询吗？
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--来自微水木3.5.11
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