- 主题:亲密关系里一方经常释放攻击性
另一方表现受不了。这种情况常见吗?有啥好的处理方式吗,对于总是受攻击的那一方。
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常见。虽然寥寥两句话,还是让人感觉双方关系很差。这种情况其实处理被攻击不是主要的,核心应该是改善关系。
【 在 imyourdad 的大作中提到: 】
: 另一方表现受不了。这种情况常见吗?有啥好的处理方式吗,对于总是受攻击的那一方。
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就是有时这位找破僵局,有另一位开始哄下,关系又缓和一段时间。就是担心关系变差。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 常见。虽然寥寥两句话,还是让人感觉双方关系很差。这种情况其实处理被攻击不是主要的,核心应该是改善关系。
: 【 在 imyourdad 的大作中提到: 】
: : 另一方表现受不了。这种情况常见吗?有啥好的处理方式吗,对于总是受攻击的那一方。
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关系里头的矛盾,其实和身体疾病差不多,不去管它就是行进性加重的趋势,就像你说的,一个人哄一哄,付出一些,然后就再缓和一下,再维持一段,但这种情况下基本还是越来越重的状况,因为两个人都积了一些被伤害的经历,又不知道如何疗愈,然后矛盾又常常一再发生,然后伤痕就越来越重。这个状况真是太多了。
我最近觉得有一个比喻可以非常好的来比喻这种矛盾和冲突,其实双方的矛盾和冲突,基本上属于你打你的,我打我的。这个怎么说呢?就是一个人可能不高兴了,然后另一方的解读和不高兴这方的解读基本都是牛头不对马嘴,然后双方打的不是一回事,可是双方都吵,结果是目的都不能达成,需求都不能被满足,然而伤害却是共同的。这实在是非常得不偿失的现象,可是遗憾的是,太常见了。
这种的优先两个人一起咨询处理,一方面是了解如何处理这种情况下引发的冲突,降低矛盾,减少破坏关系的因素;一方面是建立新的互动模式和沟通循环。
【 在 imyourdad 的大作中提到: 】
: 就是有时这位找破僵局,有另一位开始哄下,关系又缓和一段时间。就是担心关系变差。
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FROM 120.245.70.*
确定这个攻击性 是真的带情绪的攻击性吗?
有些人说话方式 就是那种风格,说的时候完全没情绪,就是一种习惯
【 在 imyourdad 的大作中提到: 】
: 另一方表现受不了。这种情况常见吗?有啥好的处理方式吗,对于总是受攻击的那一方。
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FROM 115.236.119.*
对于被攻击的一方,可以尝试去解读对方攻击背后的诉求,很多人的愤怒都是需要没有得到满足,而且因为对方没有看到我真正的需要而解读为你不够爱我、不够关注我,并因此而更加愤怒。
【 在 imyourdad 的大作中提到: 】
: 另一方表现受不了。这种情况常见吗?有啥好的处理方式吗,对于总是受攻击的那一方。
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FROM 125.33.207.*
一方面严肃地明确自己的边界,比如哪些底线是不可以被逾越的、哪些话是不能说的、哪种方式是你不喜欢的
保护好自己的感受
另一方面,不带情绪,不报复,就事论事,不扩大化
做一个好的示范
【 在 imyourdad 的大作中提到: 】
: 另一方表现受不了。这种情况常见吗?有啥好的处理方式吗,对于总是受攻击的那一方。
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FROM 120.245.14.*
理解与改变的平衡吧,双方的界限不同,坚持自我表达,不以暴制暴。
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FROM 123.123.43.*
说明那方其实是有不满不断积累
【 在 imyourdad 的大作中提到: 】
: 另一方表现受不了。这种情况常见吗?有啥好的处理方式吗,对于总是受攻击的那一方。
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FROM 5.183.103.*
确实。互相忍。忍到受不了或有别的不高兴,破防了炒一架。
【 在 Forwarding @ [Mentality] 的大作中提到: 】
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: 说明那方其实是有不满不断积累
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: 【 在 imyourdad 的大作中提到: 】
: : 另一方表现受不了。这种情况常见吗?有啥好的处理方式吗,对于总是受攻击的那一方。
#发自zSMTH@mate30
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FROM 223.104.5.*