- 主题:Re: 请问我这是什么心理问题？
这不是什么心理问题，就是太缺乏目标和限制自己的力量了
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焦虑，对困难回避。刷微博、刷水木没有压力，所以能长时间做。
【 在 q25 的大作中提到: 】
: 工作不忙，也不喜欢，上班时间摸鱼没人管，就想着看看书，学学英语，考考证。结果基本上每天看不了几句话，刚打开书看一分钟就会摸手机，刷微博，刷水木，等等。。。。
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我在地铁上看书效率最高，因为实在没事干，回家也是很容易走神
【 在 q25 的大作中提到: 】
: 工作不忙，也不喜欢，上班时间摸鱼没人管，就想着看看书，学学英语，考考证。结果基本上每天看不了几句话，刚打开书看一分钟就会摸手机，刷微博，刷水木，等等。。。。
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那怎么改善呢？
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 焦虑，对困难回避。刷微博、刷水木没有压力，所以能长时间做。
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心理层面去改善的话，做心理咨询获得心理上的个人成长。行为层面，从做小事儿开始，一点点规范自己。比如看一本很薄的书，一旦看完就给自己奖励。
【 在 song2692005 的大作中提到: 】
: 那怎么改善呢？
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FROM 125.33.207.*
这算啥心理问题。。。
你就是不喜欢学英语啊。没压力 也不喜欢，怎么学一个东西。。。
【 在 q25 的大作中提到: 】
: 工作不忙，也不喜欢，上班时间摸鱼没人管，就想着看看书，学学英语，考考证。结果基本上每天看不了几句话，刚打开书看一分钟就会摸手机，刷微博，刷水木，等等。。。。
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啥问题都不是。。。
就是缺乏自制力，可能是没有压力
或者觉得做不做无所谓
【 在 q25 的大作中提到: 】
: 工作不忙，也不喜欢，上班时间摸鱼没人管，就想着看看书，学学英语，考考证。结果基本上每天看不了几句话，刚打开书看一分钟就会摸手机，刷微博，刷水木，等等。。。。
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感觉你可能很幸运，没有那么大压力，哈哈。所以也没啥动力。
【 在 q25 的大作中提到: 】
: 工作不忙，也不喜欢，上班时间摸鱼没人管，就想着看看书，学学英语，考考证。结果基本上每天看不了几句话，刚打开书看一分钟就会摸手机，刷微博，刷水木，等等。。。。
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