- 主题:关于焦虑，下述情景下我的这种心态正常吗？
举个例子，食堂12点开，我的习惯是12点就要到食堂，这样食堂一开餐，我就能买上饭了。而一旦我12点没有到食堂，我就会焦虑。
等公交车，如果我到车站时，上一辆车刚刚开走，下一辆车还要好久，我也会焦虑。
我的这种心态正常吗？
谢谢
发自「今日水木 on ATU-AL10」
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FROM 117.136.0.*
正常，你的焦虑来自于自己的规律被打破。
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FROM 123.123.100.*
对于一个焦虑的人来说，这多正常呀~可能不足的地方是自己会很累，神经太紧张了，加之常常可能又睡不好觉，休息不好，就更累了。
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FROM 120.245.70.*
如果你接受自己，觉得自己没问题，就没事儿
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FROM 221.238.245.*
这两种情况下，焦虑会对你的生活、身体有什么影响吗？
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 举个例子，食堂12点开，我的习惯是12点就要到食堂，这样食堂一开餐，我就能买上饭了。而一旦我12点没有到食堂，我就会焦虑。
: 等公交车，如果我到车站时，上一辆车刚刚开走，下一辆车还要好久，我也会焦虑。
: 我的这种心态正常吗？
: ...................
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FROM 61.148.124.*
以食堂为例，如果我十二点到达食堂，我吃饭约20分钟。如果我到食堂晚了，我会在不知不觉中加快吃饭的速度。
我午饭后没有什么重要的事情，但一旦我12点没到食堂，吃饭速度就会加快，胃里有些不舒服。
【 在 yiluzoulai 的大作中提到: 】
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: 这两种情况下，焦虑会对你的生活、身体有什么影响吗？
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发自「今日水木 on ATU-AL10」
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FROM 117.136.38.*
这也许更算强迫，而不完全是焦虑
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 举个例子，食堂12点开，我的习惯是12点就要到食堂，这样食堂一开餐，我就能买上饭了。而一旦我12点没有到食堂，我就会焦虑。
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: 等公交车，如果我到车站时，上一辆车刚刚开走，下一辆车还要好久，我也会焦虑。
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: 我的这种心态正常吗？
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: 谢谢
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: 发自「今日水木 on ATU-AL10」
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发自「今日水木 on PDSM00」
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FROM 36.112.204.*
没啥事，为啥要加快吃饭的速度？
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 以食堂为例，如果我十二点到达食堂，我吃饭约20分钟。如果我到食堂晚了，我会在不知不觉中加快吃饭的速度。
: 我午饭后没有什么重要的事情，但一旦我12点没到食堂，吃饭速度就会加快，胃里有些不舒服。
: 发自「今日水木 on ATU-AL10」
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FROM 114.254.9.*
我觉得正常。尤其第二种，如果上一辆车刚走，我也觉得遗憾，觉得早几分钟就好了。不同人性格差异太大。我和我老公就是。我性子急，我儿子也是，宁愿早点，不愿迟。但我老公是那种已经开始检票了，他要去上厕所大号那种，一点都不急，受不了。
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 举个例子，食堂12点开，我的习惯是12点就要到食堂，这样食堂一开餐，我就能买上饭了。而一旦我12点没有到食堂，我就会焦虑。
: 等公交车，如果我到车站时，上一辆车刚刚开走，下一辆车还要好久，我也会焦虑。
: 我的这种心态正常吗？
: ...................
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FROM 36.60.133.*
看起来好像算是有点轻微的强迫，你自己觉得类似的状态对生活的影响大吗？有影响加重的趋势吗？
如果都没有，也就不要紧。轻微强迫挺常见的，比如有人打印文档就必须横平竖直不能有歪斜，有人觉得左右眉毛不对称每天要修半个小时以上，还有人看见地面脏了就一定要立刻擦干净。只要自己觉得不怎么影响生活就好
如果有担心，再考虑要不要处理
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 以食堂为例，如果我十二点到达食堂，我吃饭约20分钟。如果我到食堂晚了，我会在不知不觉中加快吃饭的速度。
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: 我午饭后没有什么重要的事情，但一旦我12点没到食堂，吃饭速度就会加快，胃里有些不舒服。
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: 发自「今日水木 on ATU-AL10」
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发自「今日水木 on iOS」
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修改:psycholo FROM 223.104.41.*
FROM 223.104.41.*