看到您补充的部分，
我在想，这种状况如果一再发生，可能远远超过了你的承受能力。
你作为丈夫，去支持她、帮助她，能做到这些是很好的。
但是她的状况如果是这样，可能你很难随时随地满足她的要求，
长期以往你也被拉进了这个“绝望的漩涡”的感觉。
我会觉得可能你需要外力来帮助她、帮助你。
而不是你独自作战。


【 在 supercane 的大作中提到: 】
: 您说的很对。以前面对压力的时候，她曾经采取站在马路中间等车来、翻越陡峭山道栏杆、半夜起来冲我脸上吐口水等极端方式，这似乎给我很强的暗示，如果不按照她说的去做会有很严重后果。我们在一起十年多，基本上她强烈要求的我都妥协让步了，尽管大部分时候我自我感觉并不认可。所以会产生明知道她在往坑里跳、你还无法阻止（因为她不让阻止），以及她一定要把你也拉入深渊的无力感。另外一方面，我自我感觉也有一种怜悯感，无法拒绝她，因为她也非常辛苦。
: 这也是我目前对生活感到无力的绝望原因之一。
: :感觉她强烈的情绪和表达方式很容易让你进入无法拒绝、无法处理，承受不住逃避不开的状态:不知道她经历了什么，为什么面对压力会
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这明显pua你了啊
你一个人干俩人的工作，而且要求高，还遥遥无期，你不痛苦谁痛苦呢？
不是你的问题，而是另一半的问题。
改不了的。
最好的解决办法：分手，离婚。
放心，她死不了的，整天把死挂嘴边的，都是吓唬别人用的手段。
如果真想死，还会在乎工作吗？可见，是压迫你的手段罢了。
你可能听不进去，那就继续受虐吧。

【 在 supercane 的大作中提到: 】
: 另一半性格固执，有些强势。由于我和她工作性质相近，她在工作不顺、遭遇困难的时候，会要求我帮她，但是对我来说也存在极大难度，不是随手就能解决的事情。另一半经常情绪激烈，抓住我一个词进行反复批判，说我不帮她她就去死，我是不是就是想让她去死，她死也不会让我好过，我一点用都没有，我就是想让她去死诸如此类的话，这些负面情绪给了我非常大的压力。
: 我的想法是面对问题要准备几套方案，在自己能力范围内接受相应方案的结果。但是另一半会有她预设的结果，然后要求我去帮她实现这个结果，不管这个结果难度有多大，也不想、不能接受其它结果。
: 我性格谨慎，也容易焦虑多想，同时自己工作压力也很大。这些因素叠加另一半给我的压力，更加剧了我的情绪压力。今天又一次面对生活难题，凌晨四点还无法入睡，同时小腹胀痛，不知道是不是压力带来的身体反应。甚至感到情绪极其低落，痛苦，甚至生无可恋，也自我感觉从未体会到家庭温暖和关怀。
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