那你对这样的状态感觉怎么样，是还能忍受只想倾诉一下，还是觉得难以忍受想要做点什么改变呢？
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 总是对一切充满了恐惧，担忧。  
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: 接触一件新事物时，总是在想，要是……怎么办？从来没有那种欣喜的感觉。  
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: 发自「今日水木 on RNE-AL00」  
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那就利用假期，或者辞职，或者换个简单的工作，过一段时间一模一样的日子让自己的心安定下来。细细品味一切在自己掌控之中的感觉。
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 比如，大家讨论，某地很好玩，准备假期去看看。  
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: 听到别人讨论这些事，我一点都提不起兴趣，因为想到去了之后要面对很多未知的事情，而这些都令我不安、焦虑。所以我不会主动去做未知的事。  
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: 我就希望生活中的每一天都一样，一年就是每一天重复很多次，这样的生活才能让我觉得踏实。  
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: 我这么没有活力的生活，我也是郁郁寡欢。我希望自己的心态能积极一些，该怎样改变？  
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: 发自「今日水木 on RNE-AL00」  
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发自「今日水木 on PDSM00」
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FROM 118.199.120.*

二十年这么久，你曾经想要改变过吗？你都做过哪些尝试吗？
【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: //心态积极一些，你是指面对未知的事情，能够不感到焦虑不安吗？  
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: 是的。  
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: //那你现在这样充满担忧恐惧的感觉，是从什么时候开始的呢  
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: 这样的状态，很久很久了。二十年了吧。  
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: 发自「今日水木 on RNE-AL00」  
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