- 主题:Re: 夜晚真是难熬
为什么要想这些,
控制自己想别的不行吗
实在不行就彭一本书大声的读出来,
主动强制转换注意力
【 在 AlterEgo2106 的大作中提到: 】
: 最近表面看着很健康,努力工作带娃,和家人同事插科打诨。
: 但久违的又开始幻想各种死亡,一如三四年前,深知自己状态不太好。
: 昨晚一直在想象自己溺亡于泳池,其实一直以来最怕溺亡,也有点深海恐惧症,但是突然很渴望以这种方式离开。后来联想了很多,包括后事怎么处理,如何去和家人解释自己的行为,越
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发自「今日水木 on LIO-AN00」
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听起来真的不太好,看你描述就会感觉到紧张了,似乎你的死亡幻想不是被活着的痛苦感或自责感驱动,而是带有某种冲动感和诱惑性?
那么,最近发生什么事情了么,你觉得跟这个死亡幻想可能有联系的?
几年前是什么状况,是怎样开始有死亡幻想的,后来又是怎样走出来的呢?
【 在 AlterEgo2106 的大作中提到: 】
: 最近表面看着很健康,努力工作带娃,和家人同事插科打诨。
: 但久违的又开始幻想各种死亡,一如三四年前,深知自己状态不太好。
: 昨晚一直在想象自己溺亡于泳池,其实一直以来最怕溺亡,也有点深海恐惧症,但是突然很渴望以这种方式离开。后来联想了很多,包括后事怎么处理,如何去和家人解释自己的行为,越想越兴奋,突然就开始大哭,鼻涕眼泪一起爆发,抑制不住,再后来平和下来,失眠了一会又睡着。
: 今早起来感觉眼睛很不舒服。
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看医生
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抑郁症 就医
【 在 AlterEgo2106 的大作中提到: 】
: 最近表面看着很健康,努力工作带娃,和家人同事插科打诨。
: 但久违的又开始幻想各种死亡,一如三四年前,深知自己状态不太好。
: 昨晚一直在想象自己溺亡于泳池,其实一直以来最怕溺亡,也有点深海恐惧症,但是突然很渴望以这种方式离开。后来联想了很多,包括后事怎么处理,如何去和家人解释自己的行为,越想越兴奋,突然就开始大哭,鼻涕眼泪一起爆发,抑制不住,再后来平和下来,失眠了一会又睡着。
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今天看到一句话,非常触动我,也分享给大家:“不要害怕,认真往前就好”
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性生活不和谐。没有人的话自己解决,每晚一次,就不会想这些事了。
【 在 AlterEgo2106 的大作中提到: 】
最近表面看着很健康,努力工作带娃,和家人同事插科打诨。
但久违的又开始幻想各种死亡,一如三四年前,深知自己状态不太好。
昨晚一直在想象自己溺亡于泳池,其实一直以来最怕溺亡,也有点深海恐惧症,但是突然很渴望以这种方式离开。后来联想了很多,包括后事怎么处理,如何去和家人解释自己的行为,越想越兴奋,突然就开始大哭,鼻涕眼泪一起爆发,抑制不住,再后来平和下来,失眠了一会又睡着。
今早起来感觉眼睛很不舒服。
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FROM 106.38.62.*
精神上的反应大多数都是生理因素导致的,只是自己感觉不到而已。
【 在 AlterEgo2106 的大作中提到: 】
是么,和谐的人离开了,没得睡。看来我真得找py了~~~
【 在 diamonddust 的大作中提到: 】
: 性生活不和谐。没有人的话自己解决,每晚一次,就不会想这些事了。
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FROM 106.38.62.*
性和情分不开
就像学而不思则惘,思而不学则怠
【 在 AlterEgo2106 的大作中提到: 】
: 是么,和谐的人离开了,没得睡。看来我真得找py了~~~
论坛助手,iPhone
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吃药
【 在 AlterEgo2106 的大作中提到: 】
: 最近表面看着很健康,努力工作带娃,和家人同事插科打诨。
: 但久违的又开始幻想各种死亡,一如三四年前,深知自己状态不太好。
: 昨晚一直在想象自己溺亡于泳池,其实一直以来最怕溺亡,也有点深海恐惧症,但是突然很渴望以这种方式离开。后来联想了很多,包括后事怎么处理,如何去和家人解释自己的行为,越想越兴奋,突然就开始大哭,鼻涕眼泪一起爆发,抑制不住,再后来平和下来,失眠了一会又睡着。
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就医
【 在 AlterEgo2106 的大作中提到: 】
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: 最近表面看着很健康,努力工作带娃,和家人同事插科打诨。
: 但久违的又开始幻想各种死亡,一如三四年前,深知自己状态不太好。
: 昨晚一直在想象自己溺亡于泳池,其实一直以来最怕溺亡,也有点深海恐惧症,但是突然很渴望以这种方式离开。后来联想了很多,包括后事怎么处理,如何去和家人解释自己的行为,越想越兴奋,突然就开始大哭,鼻涕眼泪一起爆发,抑制不住,再后来平和下来,失眠了一会又睡着。
: 今早起来感觉眼睛很不舒服。
#发自zSMTH@SM-G9860
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