- 主题:说说近况吧，8年重度抑郁的经历，给大家一些信心
我一直在做精神分析
【 在 chrisdon 的大作中提到: 】
: 祝贺lz
: 请问能不能分享一下关于潜意识训练的方法和心得？最近也在关注这个
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找的精神分析师做的
【 在 lvjrbm 的大作中提到: 】
: 您具体介绍一下如何做精神分析的好吗？
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形式每个流派不一样，我选的流派是自己和自己对话
【 在 lvjrbm 的大作中提到: 】
: 楼主能否大致介绍一下精神分析是怎么做的？分享给网友一定会对大家有帮助的。
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运动，规律作息，药物辅助
【 在 wayne28 的大作中提到: 】
: 赞！能坚持这么多个回合，还能坚强走出来，真心不易，家人也不易。
: 请教一下，保证睡眠的好方法是什么？
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为什么不能？
【 在 miaorongrong 的大作中提到: 】
: 重度抑郁却能一直坚持工作？
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微博很久不去了，貌似被动注销了，等我有空的时候，我开个公众号吧，详细分享下我的经历和我治愈的各种办法，我找到了很好的办法，包括物理的，心理的，帮助自己提高能量，非常有效，目前我比抑郁之前的能量还要高
【 在 lriiuu 的大作中提到: 】
: 谢谢楼主分享，祝一直好下去，以前的帖子不能看了，能否分享下微博名字去学习下，谢谢
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