感觉是被困在一个焦虑的模式中了。本来没事的时候是放松的时候，人可以休养生息，然后恢复活力，但是你的这个模式会让你继续焦虑，然后觉得不可能没事了，然后会去找一些事情做，于是就持续的在一个很紧张的状态中，难得休息和放松。一个人一直很紧张，持续的时间久了就会很难受的，可能你觉得自己哪里坏掉了，想要逃离，就是这种感觉。不过这种解释也只是剥开洋葱的第一层，要真正帮到你自己，还是需要更深入的工作的。
--
FROM 120.245.70.*