- 主题:心理压力大，明明困却睡不着
睡眠问题可能跟焦虑有关，但感觉你的体会还挺准的，工作上的生活上的压力触发的焦虑，很需要亲密伴侣和知心朋友这样关系来消解
【 在 lmgrd 的大作中提到: 】
: 1.工作压力将陡增，国内经济状况的恶化逐渐由上层传导到我所在的基础行业，老板提的要求陡增，而其中很大一部分暂时还没有头绪。我以前在公司犯过一些错误，虽然最终不构成大问题，但以往公司业绩还行就大家其乐融融，要是真的出现问题不晓得会不会首先被开刀。
: 2.滥情，和lp没有什么感情可言，完全搭伙凑日子。好几个ex都保持些联系，最近多梦，总梦到和ex发生J情。。。被小孩踹醒后很空虚。
: 3.年纪上来了思维趋于保守固化，越来越没有值得深交的朋友，对什么都不太感兴趣，还很浮躁。
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你这是说工作上天快要塌了，但好在还有个儿高的在顶着？
你受到的冲击没那么直接，但压力也不小？
【 在 lmgrd 的大作中提到: 】
: 刚开完公司年会，感觉啪啪被打脸，我所在部门没有获得任何除类似阳光普照性质以外的奖项，而且有个部门奖励，比如我部门叫ABC部门，这个奖励给了XYZ部门，却写的是“ABC大奖”，全公司几千人历历在目。。。
: 当然，这个主要问题不在我，我是部门副职，主要我们正职（兼公司VP）的一些做法不太受大领导待见，故意想这种办法恶心他。
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以前呢，类似的境况有过吗，怎么扛过压力去的
【 在 lmgrd 的大作中提到: 】
: 差不多就这意思
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确实是，身体能力直接影响心理能力
看起来你的现实压力确实有点过大了，就像你说的，梦到真人和真实事件，说明这些事情没那么容易处理得清清爽爽
那你怎么打算呢，压力更大，身体却不如以前了？
【 在 lmgrd 的大作中提到: 】
: 以前也有，不过那是几年前，那时候可能还比较年轻心理体力都还好，这几年人过40明显感觉各方面能力精力都在下滑，比如最近一个月几乎就没有睡过连续的好觉，基本都是晚上三四点会从一个梦中醒来，而且这个梦99%是合我的工作压力相关，梦中出现的那些人竟都是现实中存在的人。
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嗯，确实不容易熬，感觉困难的时候再来版上说说
【 在 lmgrd 的大作中提到: 】
: 我认为这是我所到这个年龄大多数男人都需要经历的阶段，必需熬过去
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