- 主题:心理压力大,明明困却睡不着
1.工作压力将陡增,国内经济状况的恶化逐渐由上层传导到我所在的基础行业,老板提的要求陡增,而其中很大一部分暂时还没有头绪。我以前在公司犯过一些错误,虽然最终不构成大问题,但以往公司业绩还行就大家其乐融融,要是真的出现问题不晓得会不会首先被开刀。
2.滥情,和lp没有什么感情可言,完全搭伙凑日子。好几个ex都保持些联系,最近多梦,总梦到和ex发生J情。。。被小孩踹醒后很空虚。
3.年纪上来了思维趋于保守固化,越来越没有值得深交的朋友,对什么都不太感兴趣,还很浮躁。
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FROM 120.244.234.*
您这个啊,就老老实实做事情,我看过您几个帖子,扎心点说,您就是缺这个能力。
我看到J情那里有点苦笑,感觉是您作为一个人的价值很大程度上就体现在“雄性”两个字上了,这就基本浪费了您作为人的天赋了。
【 在 lmgrd 的大作中提到: 】
: 1.工作压力将陡增,国内经济状况的恶化逐渐由上层传导到我所在的基础行业,老板提的要求陡增,而其中很大一部分暂时还没有头绪。我以前在公司犯过一些错误,虽然最终不构成大问题,但以往公司业绩还行就大家其乐融融,要是真的出现问题不晓得会不会首先被开刀。
: 2.滥情,和lp没有什么感情可言,完全搭伙凑日子。好几个ex都保持些联系,最近多梦,总梦到和ex发生J情。。。被小孩踹醒后很空虚。
: 3.年纪上来了思维趋于保守固化,越来越没有值得深交的朋友,对什么都不太感兴趣,还很浮躁。
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FROM 120.245.70.*
人都有压力大影响睡眠的时候,偶尔两三次也正常。如果连续几天都恢复不了的话,必须重视了,去运动运动,比如打一个小时球,泡个脚洗个热水澡,吃点褪黑素啥的调节一下。如果还是不行,白天晕乎乎严重影响工作和生活了,去医院看病开药。
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FROM 222.129.7.*
睡眠问题可能跟焦虑有关,但感觉你的体会还挺准的,工作上的生活上的压力触发的焦虑,很需要亲密伴侣和知心朋友这样关系来消解
【 在 lmgrd 的大作中提到: 】
: 1.工作压力将陡增,国内经济状况的恶化逐渐由上层传导到我所在的基础行业,老板提的要求陡增,而其中很大一部分暂时还没有头绪。我以前在公司犯过一些错误,虽然最终不构成大问题,但以往公司业绩还行就大家其乐融融,要是真的出现问题不晓得会不会首先被开刀。
: 2.滥情,和lp没有什么感情可言,完全搭伙凑日子。好几个ex都保持些联系,最近多梦,总梦到和ex发生J情。。。被小孩踹醒后很空虚。
: 3.年纪上来了思维趋于保守固化,越来越没有值得深交的朋友,对什么都不太感兴趣,还很浮躁。
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FROM 124.64.127.*
从梦境看,焦虑,想要逃避。
【 在 lmgrd 的大作中提到: 】
: 1.工作压力将陡增,国内经济状况的恶化逐渐由上层传导到我所在的基础行业,老板提的要求陡增,而其中很大一部分暂时还没有头绪。我以前在公司犯过一些错误,虽然最终不构成大问题,但以往公司业绩还行就大家其乐融融,要是真的出现问题不晓得会不会首先被开刀。
: 2.滥情,和lp没有什么感情可言,完全搭伙凑日子。好几个ex都保持些联系,最近多梦,总梦到和ex发生J情。。。被小孩踹醒后很空虚。
: 3.年纪上来了思维趋于保守固化,越来越没有值得深交的朋友,对什么都不太感兴趣,还很浮躁。
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FROM 125.33.206.*
刚开完公司年会,感觉啪啪被打脸,我所在部门没有获得任何除类似阳光普照性质以外的奖项,而且有个部门奖励,比如我部门叫ABC部门,这个奖励给了XYZ部门,却写的是“ABC大奖”,全公司几千人历历在目。。。
当然,这个主要问题不在我,我是部门副职,主要我们正职(兼公司VP)的一些做法不太受大领导待见,故意想这种办法恶心他。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 睡眠问题可能跟焦虑有关,但感觉你的体会还挺准的,工作上的生活上的压力触发的焦虑,很需要亲密伴侣和知心朋友这样关系来消解
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FROM 219.142.135.*
你这是说工作上天快要塌了,但好在还有个儿高的在顶着?
你受到的冲击没那么直接,但压力也不小?
【 在 lmgrd 的大作中提到: 】
: 刚开完公司年会,感觉啪啪被打脸,我所在部门没有获得任何除类似阳光普照性质以外的奖项,而且有个部门奖励,比如我部门叫ABC部门,这个奖励给了XYZ部门,却写的是“ABC大奖”,全公司几千人历历在目。。。
: 当然,这个主要问题不在我,我是部门副职,主要我们正职(兼公司VP)的一些做法不太受大领导待见,故意想这种办法恶心他。
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FROM 124.64.127.*
差不多就这意思
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 你这是说工作上天快要塌了,但好在还有个儿高的在顶着?
: 你受到的冲击没那么直接,但压力也不小?
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FROM 223.104.41.*
以前呢,类似的境况有过吗,怎么扛过压力去的
【 在 lmgrd 的大作中提到: 】
: 差不多就这意思
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FROM 120.244.22.*
以前也有,不过那是几年前,那时候可能还比较年轻心理体力都还好,这几年人过40明显感觉各方面能力精力都在下滑,比如最近一个月几乎就没有睡过连续的好觉,基本都是晚上三四点会从一个梦中醒来,而且这个梦99%是合我的工作压力相关,梦中出现的那些人竟都是现实中存在的人。
【 在 psycholo 的大作中提到: 】
: 以前呢,类似的境况有过吗,怎么扛过压力去的
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FROM 39.144.81.*