【 以下文字转载自 Tooooold 讨论区 】
发信人: ihomd (ihomd), 信区: Tooooold
标  题: [求教]作为门外汉我对精神分析有个疑问
发信站: 水木社区 (Sun May 19 21:56:30 2024), 站内

我不是心理学专业人员，但我因为自己有心理问题所以看了一些这方面的书，比如容格、霍
尼。说实话，我对精神分析学派有个疑问：

他们好像一直在找形成神经症的根源，比如说过去的一件事，似乎找到这个所谓的根源，问题就解决了？就像某个古老的神话故事里，叫出魔鬼的名字魔鬼就会消失一样。

但很显然找到问题的根源root cause，跟问题得到解决是两回事啊。

有时候我在想，让一个身患抑郁的人去看霍尼，可能有帮助，也可能让产生问题的根源从潜意识的黑夜来到了意识的白天，让患者哪怕清醒也无所遁形（正所谓当你凝视深渊时深渊也在凝视你），精神分析学家的推理链路在神经层面得到强化，因此加剧了原来的痛苦。

为此我后悔曾推荐了霍尼的书给一位对我很好的前女友。


请问我对精神分析学派的上述印象对吗？我漏了那一块知识？有什么推荐的书可以去看看？

ps:我作为一个门外汉，并不是贬低精神分析学派，我深知没有它的历史基础，就没有后来的各个心理学流派（虽然我并不是很清楚各流派之间的区别，但是我知道很多的确是直接朝着“解决问题”的方向去的），另外，我很喜欢精神分析学派超越个体心理的应用，我很喜欢富勒姆，我对拉康很好奇，我过去的一年读了亚龙的几本小说（尼采的哭泣,叔本华的眼泪），最近买了它的英文版自传。半个月后开看。




【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 然后看这些租客来自何方，是来自个人、家庭还是集体，这一步完成了，工作已经完成大半。
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谢谢你专业的回复
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: [求教]作为门外汉我对精神分析有个疑问 (转载)
: 发信站: 水木社区 (Mon May 20 19:59:42 2024), 站内
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: 精分的咨询师们没有人回吗？
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: 我这个人本取向的咨询师回复一下人本的视角吧：
: 人本主义咨询也会问一下过去和童年，不过这个只是作为现在心理问题的线索，现在的心理问题是过去经验在当下环境中的不适应而造成，或者是未全面发展而造成。
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: 那么真正带来改变的是什么？就是支持个案一起创造一个体验的过程。过往无法完成挑战，其实在心理视角来看，不是真的“能力的缺乏”，而是在挑战发生的时刻，由于过往经验产生的强烈情绪导致丧失很多的功能。而在新的体验过程中，强烈的情绪是可以被调降从而能够恢复个人功能
听起来像是在mentor的指导下以一个retrospective的视角来监视相关的过往，但这会不会跟一起创造一个“体验”有点冲突，我主动接受过一次心理治疗，不过不是精分流派的，其实挺想体验的。
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嗯，看来还是强调“过程”胜过“找答案”更是胜过“答案”。

: 据我不那么专业的理解，精分其实不全靠所谓“追溯到一个原因”来影响，甚至可以说“不是靠追溯到原因”来起效。比如诠释的过程，其实是要伴随深入的体验过程才能起作用的，看看书、聊聊，或者某些专业人士的“洞察”，然后下个结论，速度这么快就走完这个过程了，内心深处一
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: 【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: : 发信人: ihomd (ihomd), 信区: Tooooold
: : 标  题: [求教]作为门外汉我对精神分析有个疑问
: : 发信站: 水木社区 (Sun May 19 21:56:30 2024), 站内
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我觉得精神分析学派是心理学最糟糕的一个流派了，只不过它研究心理学比较早所以影响比较大，但是杜撰了很多荒谬的理论，一点都不科学。还是多看看认知行为心理学、积极心理学比较好。

【 在 ihomd 的大作中提到: 】
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: 标  题: [求教]作为门外汉我对精神分析有个疑问
: 发信站: 水木社区 (Sun May 19 21:56:30 2024), 站内
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找到了过去的创伤点，还要灌注“爱”进去，才能让那个点不再是一个伤害

有的点找到了，不灌注也没事，当事人一笑了之，从此这个问题也就不再是一个问题了~~~
有的点找到了，但是伤害更大了，如果不处理，就会变成二次创伤

有的点找到了，但是灌注以后效果依然不是很明显，这种一般是需要通过咨询师和来访的关系来解决

所以现在都提倡派别间的融合，人本已经是common face，咨询师都要有的基础了

【 在 ihomd 的大作中提到: 】
: 发信人: ihomd (ihomd), 信区: Tooooold
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: 发信站: 水木社区 (Sun May 19 21:56:30 2024), 站内
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最终能解决一切的，是哲学（不是西方哲学，而是关于生命的哲学）

所有的心理咨询方法都只是形式，能把这种哲学真正的传递给来访才是有效的，否则就都差不多~~

新手太纠结与各种方法，反而会遗忘人本身

说起来，当年我咨询师最打动我的一句话是“你用我的数据线充电吧”

【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 大家确实在融合，精分的东西，有时候我也看看。
: 就是正经人本取向的流派，比如EFT和别的流派之间，差别还是很大，对于人的理解，其实还是有极大的差异，学的人要是胡乱这么学，那可就惨了。
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