- 主题:给高三孩子看的,缓解成绩焦虑的书籍有推荐吗?
合适的书倒没有,不过可以安慰他,高三考挂了还有高四,不要太焦虑
【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 自述从高一开始就对成绩非常焦虑,虽然成绩并不差,但很担心会掉下去。
: 高二下学期的下半学期开始学习状态下降,焦虑加剧。
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这哪里是安慰啊。。。这是吓唬吧。。。再读一年累死人啊。
【 在 SunyataX 的大作中提到: 】
: 合适的书倒没有,不过可以安慰他,高三考挂了还有高四,不要太焦虑
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这个时间点比较特殊,看书需要时间消化,而高三这个阶段时间又非常紧张,孩子本来就因为学习成绩焦虑,再让他花时间看书,可能他会更焦虑,又或者他花了时间,但是没有起到明显的效果(看书是需要时间让书本内容在心理上发酵的),他也会觉得自己没救了,更无助。
直接带孩子做一些减压的心理咨询更现实。一次咨询一个小时,从时间和效果上,在目前的阶段都是效率较高的方案。
【 在 zhms 的大作中提到: 】
: 自述从高一开始就对成绩非常焦虑,虽然成绩并不差,但很担心会掉下去。
: 高二下学期的下半学期开始学习状态下降,焦虑加剧。
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