其实吧，你目前的真正困境在于：提了你的过去，又会发生什么糟糕的结果？能比当初、现在的不开心还糟糕？

过去是一根刺，在你回避、自我反刍的过程中，它从不曾被拔掉，反而这么多年来，用它的独有方式，反复提醒你它的存在

事实上我们都知道，拔掉刺，日子才真的会好过

【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 过去的经历，总有困扰我的地方，我不愿和别人提及我的过去。自己一个人的时候，总会“被迫”想起这些不开心的经历。我也无法打开心扉，和别人倾诉这些往事。 我总是对生活充满担忧，因为我没有退路，无法承受风险。
我有些颓废，现在想做出改变，希望我能够看起来过得不错，不知从哪些方面改变。
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不愿提及又不自觉地回想，说明那段经历给你造成了心理创伤，就像腿磕破了，结痂了，人也不自己总去默默那个痂，即便摸的时候有些疼，也还总去摸。

我觉得您可以找个心理咨询师做个长程一点的咨询，当你觉得跟ta建立起了信任，到了你认为可以跟ta谈起这件事的时候，你们一起探索下这段经历。

【 在 fromprivate 的大作中提到: 】
: 过去的经历，总有困扰我的地方，我不愿和别人提及我的过去。自己一个人的时候，总会“被迫”想起这些不开心的经历。我也无法打开心扉，和别人倾诉这些往事。 我总是对生活充满担忧，因为我没有退路，无法承受风险。
我有些颓废，现在想做出改变，希望我能够看起来过得不错，不知从哪些方面改变。
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