- 主题:没安全感怎么后天改善？
内心的小孩还是没长大
--来自微微水木3.5.17
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FROM 106.121.165.*
提升个人解决问题的能力
比如增长相关技能的磨练
记录一切觉得自己很了不起且惬意的小事儿
每天都试着记记
笔头提供的力量，有一天会展示出来的
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 内心的小孩还是没长大
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FROM 223.104.40.*
不是 是缺爱那种 不是生活自理能力这样的小事 当然一些大事却是自己没主见 有依赖性 害怕失败 不敢选择
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 提升个人解决问题的能力
:
: 比如增长相关技能的磨练
: ...................
--来自微微水木3.5.17
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FROM 106.121.165.*
我说的那种记录法也可以起到效果的。。。
缺乏安全感的底层逻辑多是：我怕——我不行、我没有
我说的那些方式，就是从底层逻辑上做的修补尝试：我行、我有、我可以——我怕个毛，我有的是办法处理和面对
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 不是 是缺爱那种 不是生活自理能力这样的小事 当然一些大事却是自己没主见 有依赖性 害怕失败 不敢选择
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FROM 223.104.41.*
去做心理咨询，长程的。借助咨询师的客体构建安全感，然后逐渐把这种安全感泛化到生活的其他关系中。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 内心的小孩还是没长大
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FROM 125.33.204.*
多给孩子的爱，多肯定，接纳自己！
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 内心的小孩还是没长大
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FROM 125.35.5.*
不太做得到 自己都觉得自己不优秀
【 在 hlgcmcc 的大作中提到: 】
: 多给孩子的爱，多肯定，接纳自己！
: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: : 内心的小孩还是没长大
: ...................
--来自微微水木3.5.17
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FROM 106.121.104.*
安全感来自于实力，实力来自于不断的学习锻炼，锻炼来自于不断的行动
所以，请用不断的行动去提升自己的实力，以提升自己的安全感。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 内心的小孩还是没长大
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修改:a668320 FROM 113.84.41.*
FROM 113.84.41.*
通过真传修心，真修传承的是能抵达心灵深层的正态微观物质，可以对人的内质根本起到充盈和完善的作用。人的缺爱等本质就是由于心灵深层那个客观构成匮乏不足导致的。我以前也缺爱敏感，社恐，又作，产后抑郁跟一位古道家老师修心之后深层的从匮乏偏离态转变到充盈中正态，很多过去不良的感受自然而然就没有，不是通过大脑洗脑来达成的，头脑层面和语言技巧都作用不到深层，没用。
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FROM 203.192.13.*
安全感是最底层的感受，接近本能反应，需要通过坚实和持续的安全体验来构建
换句话说，需要待在切实安全的体验中并保持足够长的时间才行
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 内心的小孩还是没长大
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FROM 124.64.127.*