- 主题:是不是抑郁了
是的,在北京,心理咨询费用太高了
【 在 Carrie947372 的大作中提到: 】
: 如果这种低落的情况延续时间比较长,那您是非常适合做心理疏导的。
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FROM 36.112.185.*
多和积极的人接触,多做一些积极的事情,比如运动、学习、结交良师益友,参加娱乐活动,参加义工组织
晚上早睡不要熬夜,睡足8个小时以上
【 在 Wolfganstein 的大作中提到: 】
: 唉,也没有什么值得开心的事情……
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修改:a668320 FROM 113.84.0.*
FROM 113.84.0.*
好的,我睡眠也不好,觉少,每天也就不到7个小时,不太想跟外人接触,感觉人心险恶、好人太少,运动还行,每天慢跑或快走5、6公里……
【 在 a668320 的大作中提到: 】
: 多和积极的人接触,多做一些积极的事情,比如运动、学习、结交良师益友,参加娱乐活动,参加义工组织
: 晚上早睡不要熬夜,睡足8个小时以上
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FROM 182.33.33.*
好人确实不多,所以遇到了要珍惜
可以试一下去做义工,估计碰到好人的概率会高很多
睡眠还是要重视调理,对精神影响挺大的
【 在 Wolfganstein 的大作中提到: 】
: 好的,我睡眠也不好,觉少,每天也就不到7个小时,不太想跟外人接触,感觉人心险恶、好人太少,运动还行,每天慢跑或快走5、6公里……
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: ...................
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修改:a668320 FROM 113.84.193.*
FROM 113.84.193.*
估计是因为:
1、或所从事的职业不应该是自己做的。
2、或所去的方位,能量对自己不利。
3、或周围环境,能量对自己不利。
【 在 Wolfganstein 的大作中提到: 】
: 觉得人生极苦,时常感到孤独和绝望……
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FROM 117.140.20.*
感觉是很棒的觉察,但要转换一下思路,接受一切。
【 在 Wolfganstein 的大作中提到: 】
: 觉得人生极苦,时常感到孤独和绝望……
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FROM 36.112.202.*
开悟前的黑暗
【 在 Wolfganstein 的大作中提到: 】
: 觉得人生极苦,时常感到孤独和绝望……
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FROM 124.126.3.*
这么难受呢
自己经常感到孤独和绝望,有打算帮忙自己什么吗?
【 在 Wolfganstein 的大作中提到: 】
: 觉得人生极苦,时常感到孤独和绝望……
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FROM 120.245.71.*
多大年龄了
【 在 Wolfganstein 的大作中提到: 】
: 觉得人生极苦,时常感到孤独和绝望……
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FROM 222.95.168.*
可能就是因为不知道怎么帮自己,才会深陷其中,就像温水的青蛙,没有意识要怎么跳出去。
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 这么难受呢
: 自己经常感到孤独和绝望,有打算帮忙自己什么吗?
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FROM 222.95.168.*