焦虑的本质是自恋且自卑。
自恋属性导致会觉得自己对未来期望较高，幻想能自己能控制未来或者其他不确定的事情。
自卑让自己觉得自己其实做不到自己期望的。
自恋和自卑交互作用就是卡在焦虑环节。
【 在 yellowlooks 的大作中提到: 】
: 预期焦虑症，顾名思义，指的是为不可预知的未来的一种担忧，对自己的期望值很高，却永远没法得到满足，于是就产生焦虑不安的心理。心理医师指出：患有这类焦虑症的人，总是有很强的挫折感，会认为某些尚未发生的事存在威胁，从而对其产生紧张不安，担忧害怕的情绪。同时，他们还会对引起焦虑的事难以适应，而且愈演愈烈。甚至对事情的细枝末节也极为敏感，以至于因此终日烦躁而难以自拔。
: * 中文名
: 预期焦虑症
: ...................
--
FROM 14.131.4.*