这个挺符合真实的，本身人生气大部分都是其自身的问题，就像你感觉到的，像一个动物在发脾气。

不过，光有这步不行，因为一直用容易将对方扭曲，那就是别的麻烦了。所以在能够有不生气的状态，状态好一点能和对方沟通的时候要抓住机会。让关系回到真实世界里来。

【 在 glaser 的大作中提到: 】
: 有一种办法让自己不那么生气，但不知道这种操作有没有专业术语可以描述......
:
: 就是将生气的原因动漫化，比如说，
: ....................
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