您吃的西药是去什么医院什么科开的呢?
【 在 kkjuillet 的大作中提到: 】
: 去年失眠了三个月,诱因是生完老二后气血不足,最开始几个小时睡不着,最严重的时候成宿成宿睡不着,特别困的时候迷瞪个十分钟很快就醒,感觉每天的睡眠都不足一两个小时。心理压力特别大,每天到睡觉前就焦虑,整个人快抑郁了。后来一边靠西药偶尔帮助睡眠,一边吃中药调理,一周还扎针灸3次。慢慢的一晚上可以睡四五个小时了,由整晚无法入睡到一两个小时可以入睡,目前恢复正常,无需吃任何药品,大部分时间10分钟内入睡,偶尔失眠会辗转个一个小时左右吧,每天维持睡眠时间7-8小时。别给自己太大压力,该吃药吃药,慢慢调理不要着急。
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